给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2010年8月26日星期四

慕尤丁:政府考虑颁发‧SPM考7A 8A或获奖学金

(柔佛‧麻坡)副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁说,政府正在考虑让那些在大马教育文凭考试(SPM)考获7科A及8科A的学生,领取教育部颁发的卓越奖学金。

他说,首相拿督斯里纳吉本身也对获取有关教育部卓越奖学金的考生人数表示不满,因此,首相希望有更多考取优异成绩的学生,获得卓越奖学金。

他週三(8月25日)在巴莪武吉巴昔的占米回教堂出席一项开斋晚宴,受询时对记者发表谈话。

目前,政府只发出奖学金给那些考获9A的学生。

10年培训330万技职员

慕尤丁也表示,教育部擬进行教育改革,著重技职培训,以便在未来10年內培训出330万熟练的技职人员。

他说,大马人力资源丰富,可惜高达80%都是没有专业训练的员工,他们仅拥有大马教育文凭,而且没有经验,其中80至90%是巫裔。

慕尤丁指出,大马不熟练员工居多,这是大马迎向2020年高收入国的挑战。他已受委为人力资源发展委员会主席,目前此委员会已计划在未来10年內培训330万技职人员。

他也表示,为了达致高收入国的目標,国家必须著重在12个领域,包括旅游业、教育、服务业、农业等。

星洲日报‧2010.08.26

2010年8月18日星期三

假期师训班招生‧华小临教即起可申请

(布城)假期师训班开始招生了!

教育部师范教育司即日起到9月6日,招收假期师训班华小组的学员,供大学资格和非大学资格的华小临教申请。

成功被录取的临教,將於11月22日到教育部指定的师范学院上课。

共800学额

教育部副部长拿督魏家祥在文告中说,这一次的大学资格临教假期师训班將录取500名华文组学员,非大学临教假期师训班则有300个学额。

他吁请有意成为教师的临教把握良机,踊跃提出申请,以成为合格教师。

他说,有意申请这项师资培训课程的临教,可以从本週起到各州或县教育局询问和索取申请表格。

以上两项课程的申请者,必须是由教育局聘请的在职大学或非大学资格临教。申请者的身体必须健康,並须通过教师心理测试(INSAK)和面试,才有机会被录取。

面试预计在10月中进行,录取名单则將於10月杪或11月初公佈。

有关更多的申请资讯,如申请的程序和面试的准备等,可瀏览魏家祥的网站(http://weekasiong.com.my),以获取详情。

进一步的询问,可联络副部长秘书处,电话03-88846038或88846040。

星洲日报‧2010.08.18

2010年8月16日星期一

国中校长失言‧魏家祥指示教局彻查

(吉隆坡)教育部副部长拿督魏家祥指出,他已指示柔佛州教育局就新山古来一所国中校长发表“乘客论”事件展开调查,估计可於週內完成调查报告。

他说,州教育局官员已到有关学校进行调查,並会针对此事擬出报告。

他表示,他必须视柔佛州教育局的调查报告才能决定採取的对付行动,包括必须先鉴定此事是否属实,以及言论的內容。

魏家祥也是马青总团长。他是今日(週日,8月15日)主持马青第12次中委员会会议后,询及发生在古来一所国中的事件时如此指出。

古来一所国中的校长被学生投诉,在学校的週会上指责华裔女学生的纪律问题,並表示她们若听不懂国语就回去中国北京,去宽柔读书。这名校长也声称不明白为何印度女生需要戴那么多手环手链,並说只有狗才需要戴那么多东西。这名校长期间也提起非土著是“乘客”的言论。

魏家祥指出,教育工作者有必要专业处理情绪,发表的言论必须顾及国情,绝不允许利用偏激的言论畅所欲言,造成其他种族不满。他说,教育部绝不允许教育工作者违反有关原则,因此承诺將彻查校长失言事件。

光明日报‧2010.08.15

2010年8月12日星期四

標准学前教育课程纲要明年实行‧5岁童教学每天4小时

(独家报道:陈云清‧檳城)配合教育部今年开始生效的“全国標准学前教育课程”(KSKP)纲要,所有在2010年之前成立的私人幼稚园也须在明年1月开始全面实行这项纲要。

教育部发出一项通令,指示在“全国標准学前教育课程”纲要下,所有5岁孩童学前教育班的教学时间每天不少过4小时(包括了休息时间,每週5天);至於4岁孩童学前教育班的教学时间则是每天不少过3小时半。

教育部已在一封志期8月4日的通令中,向各州教育局发佈有关“全国標准学前教育课程”的消息。实际上,政府以及私立幼稚园已於今年初接获这项新纲要的通知。

檳城幼稚园教师公会主席黄织萍对《星洲日报》说,在未实行这项新纲要之前,幼稚园的每天教学时间为3小时,不过,教育部今年初发出最新通知后,各幼稚园基本上都有依循当局的指示,延长教学时间。

要求幼稚园逐步推行

她说,教育部今年初已办了一场匯报会予幼稚园业者,同时提供了一份实行“全国標准学前教育课程”的指南供业者参考。

“在匯报会上,当局並没强制性要私人幼稚园业者今年必须全面落实新纲要,而是要求业者逐步推行,他们也瞭解业者需要时间去適应以及採纳这项新举措。”

她透露,若各幼稚园都有依照教育部的纲要指南进行教学,实际上对幼儿成长过程是理想的,尤其是激发儿童们的创意思维。

她也说,基本上幼稚园业者对於新纲要的推介反应积极且正面,教学过程增设了很多活动,减少填鸭式的教育模式。

重视培养儿童品德

此外,黄织萍说,新纲要也非常重视培养儿童的品德与价值观。

根据通令,若一学前教育班有5名或以上的回教徒学童,那么,学校必须安排获得当局认证的教师教导回教教育,每週至少两小时。

通令也註明,若一间幼稚园有5名或以上的非回教徒学童,那么,幼稚园必须安排每週至少两小时的道德教育课。

依各源流制定语文上课时间

另一方面,根据教育部所发出的通令,教育部也根据不同教学媒介语的幼稚园源流,制定了不同的语文上课时间。




星洲日报‧2010.08.11

2010年8月11日星期三

卫生部长:即起办学校食物安全运动

(吉隆坡)卫生部长拿督斯里廖中莱表示,卫生部非常关注学校发生食物中毒事件。根据2009年的数据显示,国內一共发生303起食物中毒事件,其中77起(25%)是学校中毒事件,57起(19%)发生在学校宿舍食堂。

他是在为2010年度食物安全运动主持开幕时,这么表示。

他说,从即日起,卫生部將会和教育部合作,在学校展开全年的食物安全运动。这项运动的目標是教育年龄介於7至12岁的学生,有关不安全食物的危险性,以提高他们的知识和醒觉。

“我们选择‘看、嗅、嚐’为主题,因为它是我们与生俱来的3个基本步骤,来判断食物的好坏。父母和教师必须確保学生只选择安全的食物。”

食物安全运动的活动包括讲座、展览、示范、常识比赛、游戏、多媒体或录影呈现、瀏览网站和分发教育传单等。如果有关学校已设有小小医生计划(Program Doktor Muda),那卫生部將通过有关计划来进行。

“运动的其中一个重点是捉菌特工队(Skuad Germ Buster)的专车服务,有关队伍的车备有食物安全醒觉和教育配备,总共有6辆专车参与。”

他补充,有关的活动將在各州属进行,未来会推广到中学。

出席者有教育部(政策及教育发展组)副总监凯尔、卫生部(公共卫生组)副总监拿督哈山等人。

光明日报‧2010.08.10

2010年8月3日星期二

翁诗杰:华裔輟学率逾26%‧从政者应助寻出路

(森美兰.波德申)前马华总会长拿督斯里翁诗杰指出,华裔輟学率每年超过26%,这些华裔子弟究竟去了哪里,从政者有必要为他们寻求出路。

他认为,从政者不要只聚焦在成绩优异的一群,而牺牲了其他的多数人,很多从政者都说过,华人要活得有尊严,问题是有谁真正身体力行。

“不论我是否担任部长,作为一名从政者,我希望族群的整体竞爭力获得提昇,很可惜的是,这些年来,我所看到的却是非生產性的事情。”翁诗杰指出,华人刻苦耐劳的精神,已渐渐流失,在现今社会中所剩无几。

他说,华人没发挥精益求精的精神,大马华人现在面对的是劳动力的问题,行行出状元的现象已不再,反之,是各行各业都由外劳操盘,別说这种现象没问题,事实上与华族有著莫大的关係。

翁诗杰是早前在波德申阁乐丽度假村,为大马海南联合会“集思广益旺海南”主持开幕时致词。出席的有该会总会长拿督符之庆及180名来自全国30个属会代表。

他说,海南人在全马华人人口中占约4%,与大马华人属命运共同体,各籍贯必须发挥强项、瞭解弱点,共同找出康庄大道。

“海南人非常重视教育的群体,在50年代经济条件比人差的情况下,是第一个设立大专院校奖贷学金的团体,把一点一滴创建起来。”

光明日报‧2010.08.02

2010年8月1日星期日

魏家祥:有人產假培訓可聘用‧300代課教師派檳州

(檳城)教育部終降甘露,批准300個代課教師名額予檳州學校,讓檳州擺脫因撥款不足而鬧代課教師荒的窘況。

《星洲日報》早前報導檳州教育局聲稱撥款“用完”,以致聘代課教師課題懸而未決一事,教育部副部長拿督魏家祥獲悉後,指示人力資源管理組官員向檳州瞭解情況,今日(週六,7月31日)在檳城出席余仁生“一年一華小”推展活動後,在新聞發佈會捎來上述好消息。

他說,在向檳州教育局、教育部人力資源管理組以及財務組瞭解情況後,他已對檳州代課教師的問題有了清楚概況,同時瞭解到州教育局需要新的代課教師聘用准證(warrant),以應付代課教師需求。

他指出,教育部即日起批准300個代課教師名額予檳州各源流學校,一旦學校有教師產假或出席超過一個月的培訓課程,校方便可申請代課教師。

“教育局已經指示各縣教育局准聘用代課教師,尤其是學校若有教師正值產假,更要提供此校代課教師,以免影響了教學進度。”

至於若有教師只是短暫期限不在教學崗位上,例如出席一週的培訓課程或會議,魏家祥說,校方可就此調整原有教師以進行代課,或以合併班級方式,暫緩人手不足的問題。

充8至11月代課教師需求

檳州上述300個代課教師的名額,主要是充作今年8月至11月期間的代課教師需求配額。

魏家祥強調,雖然教育部的運作撥款總額減少了18億令吉,以致必須減少其他方面的開銷,不過,教育部不會在師資供應方面有所妥協。

達米茲:150萬削減至30萬
檳州撥款不足聘代課教師

詢及其他州是否也有面對不夠撥款來聘用代課教師的現象,魏家祥說,各州都會面對撥款不足的情形,只是,各州需求有所不同。

至於其他州是否也需要聘用代課教師的新准證,他說,這就胥視各州的需求了。

陪同魏家祥在新聞發佈會上的包括了檳州教育局副主任達米茲。

達米茲說,檳州教育局去年獲得150萬令吉作為聘用代課教師用途,不過,今年則被削減至只剩30萬令吉(以致不足撥款聘用代課教師)。

針對檳州代課教師風波
魏家祥:不滿教局處理方式

魏家祥週五(7月30日)晚上在出席檳州馬青大會後,也針對檳州代課教師風波發表談話,他對檳州教育局在處理此事的表現感到不滿。

他說,即將生產的教師,不是說明天要生就生的,州教育局在9個月時間內(有關教師懷孕期間)就可預先做好安排,並且儘快申請附加預算案(作為聘請代課教師用途),因此,他不明白為何州教育局如今卻安排不到代課教師?

星洲日報‧2010.07.31