给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2009年9月20日星期日

44个汉字的写法为何要微调

( 2009年8月20日 北京晚报 周健森)
因为涉及对44个汉字的字形作了微调,正在向社会公示的《通用规范汉字表》引起了广泛争议。昨天有媒体在报道中将此次微调戏称为“动刀整形”,一家网站进行的调查更是显示,近93%的网民“反对调整44个汉字的写法”。

针对这一情况,本报记者昨天再次独家专访《通用规范汉字表》专家委员会副主任委员、北京师范大学文学院王宁教授。王老师不但是这次《通用规范汉字表》研制的主要负责人,而且是一位著名的文字训诂学家、我国传统语言学的重要继承人之一。她对媒体报道和网民议论中存在的误解和争议,进行了澄清和解释。

44汉字写法调整
①“琴、瑟、琵、琶”的上左和“徵”的中下部件“王”最后一笔横变提
②“魅”的右部件和“籴、汆、褰、衾”的下部件的末笔捺变点
③“巽、撰、馔、噀”的上左部件“巳”的最后一笔竖弯钩变竖提
④“亲、榇、杀、刹、脎、铩、弑、条、涤、绦、鲦、茶、搽、新、薪、杂、寨”的下部件“木”的竖钩变竖
⑤“恿”的上部件和“瞥(弊、憋同)”的上左部件中横折钩变横折
⑥“蓐、溽、缛、褥、耨、薅”中的部件“辱”以及“唇、蜃”由半包围结构改为上下结构
⑦“毂”的左下部件“车”上添加一短横

网友:以后都不会写字了
解释:现在不会影响手写体
引发此次争议的内容,是《通用规范汉字表》说明中的第九条,该条内容提出,“本字表以《印刷通用汉字字形表》的笔形变异规则为依据,对《现代汉语通用字表》中与规则不一致的44字作了字形微调。”此次调整中,“琴”、“亲”、“杀”、“瞥”、“唇”等常用字的个别部件有了细微变化。

对此,有些媒体引用网民的口吻说:“今后辅导娃娃写字都有问题”,还有网民认为调整后的字形不符合自己原有的书写习惯,“连字都不会写了”。针对这一说法,王教授说:“此次字形微调,只涉及汉字的印刷字体中的宋体字,不涉及手写字体。”
她解释说,宋体字形是一种由雕版印刷字形发展来的艺术字形,并不适合书写;在识字教学中,小学1至3年级的语文课本用楷体字印刷,4年级以后的语文课本改用宋体字印刷,但在讲解生字时仍用楷体字,正是因为楷体字是手写体字,而宋体字是以满足阅读功能为主。
王教授表示,《通用规范汉字表》首先要面向文本印刷,此次字形规范尚未涉及楷体字规范。她特别提醒,教师和家长教给孩子写字或自己写字千万不要仿照宋体这种印刷字体,还要用原来的楷体。至于今后楷体字是否也要作一些微调,她说这要和书法界、小学语文教育界商量,“现在还谈不到。”

网友:汉字整形带来混乱
解释:字形规则并不难

从网民的意见来看,不少网民并不理解此次调整字形的规则;而一些主张字形调整应“慎行”的媒体则表示,既然原有的字形已被广泛接受,“改头换面”就会给人们识别带来混乱和麻烦。另外,虽然只是个别笔画的微调,但还是有人认为调整后的字形看起来有些生疏。

王宁教授对此的解释是:“这次字形调整,并没有订立新的规则,只是沿用了《印刷通用字形表》本来就有的规则,而这些规则也是大家在汉字书写时,早就习惯了的笔形变异规则。”

此次引起较大争议的“琴”等字,其左上角的“王”的最后一笔,由横变为了提。王教授分析说,汉字书写时,左边偏旁最后一笔如果是横,应当变成提,这是书写连续性带来的习惯。例如“地”字中的“土”就是“提土”,而“玩”、“玲”、“珏”等字的左边都是“提玉”,惟独此次调整的“琴”、“瑟”等字此前没有遵循这个规则。“现在改过来,就是为了让它们与其他字一致,合乎规则嘛。”

网友:这是“瞎折腾”
解释:调整有必要
一些观点偏激的网民,将此次字形调整视为“瞎折腾”。比如另一个引发争议的“唇”字,其中的部件“辱”,从原先的半包围结构变为了上下结构;“蜃”、“溽”、“褥”等字也都做了类似的调整。这又是为什么呢?

王宁教授以这些字中的部件“辱”进行分析:“大家可以看看原先的宋体字‘辱’,它的字形本身就是上下结构,为什么用作其他汉字的部件时,却要变成半包围结构呢?”在她看来,调整这些字的字形,就是要改变这些不统一的现象;而调整的依据,则是看哪种结构更加合理。“从字理上讲,‘唇’字是‘从口辰声’,‘辱’是‘从辰从寸’,显然是写成上下结构才合理。”
但是,并不是所有不符合字理的结构都要被调整。例如“腐”、“糜”等字,都存在类似的结构问题,但是并不在此次字形调整之列。王教授解释说,汉字在楷化阶段时,为了字形的美观,已经有不少地方违背了原来的字理,但是“腐”、“糜”等字的结构规则,在任何地方都是一致的。

“正是考虑到大家的习惯,为了不让大家‘折腾’,才没有对这些字进行调整。”王教授说,“只有遇到字形结构不一致的字才会改,既然要改,照顾一下字理不是更好吗?”她认为,不论是使用还是书写,同一个形体在不同的汉字中遵循一致的结构规则,才能更方便大家使用。

网友:“亲”们调整没必要
解释:新字形更容易学习
其实,此次调整的44个汉字字形,只占原字形的0.57%;而为了确保调整后的新字形能够便于使用,此次调整时曾多次征求过语言文字专家、书法艺术家和一线教师的意见。大家最后一致认为,经过调整后的印刷宋体字形,总体上更加合理,在对汉字进行讲解和分析时,也很有好处。
在研讨时,从事汉字基础教育的中小学语文老师们,对于调整字形更加支持。

就拿这次在网上争议最大的“亲”、“杀”、“茶”、“杂”等字为例,其下面部件“木”是否应该带钩,就曾给老师们带来很大困扰。非常多的资深语文老师反映,以前“木”字底分为“大木”(不带钩)和“小木”(带钩),没有什么理性根据,只能让学生死记硬背;经过调整之后,只要记住“底木一律不带钩”就可以了,省事、好记又合理。

在王教授看来,更重要的问题是,依据“横竖撇点折”为序的笔画检字法,是能够体现汉字特色的检索定序方式,哪怕是一横一点的笔画,都决定着一个汉字在字表中的序列位置,进而影响着一些重大工作中的排序问题。从这个意义上来看,通过规则来调整汉字的笔形变异,也是一件非常严肃的工作。

虽然听到了来自媒体和网民的一些争议,但是王教授仍然认为这是一件好事情。“大家都在关心汉字的问题,而这种广泛的讨论也是信息时代的特征。”她同时表示,作为研制《通用规范汉字表》的负责人,大家有任何好的建议或者不同意见,她和专家们都非常乐意听取。

(转载自http://www.moe.gov.cn/edoas/website18/17/info1251105155134317.htm

2009年9月14日星期一

全国教师散文奖 温财达郑立明夺特优奖

(吉隆坡13日讯)拿督猛德里国中教师温财达以《寻声记》赢得2009年全国教师散文奖特优奖。

《寻声记》以喉疾反映教学的艰辛,一度失信心,最后寻回对母语教育的坚持。 另一名特优奖得主是沙巴吧巴中学的郑立明老师,他的《我的评语》是从老师给学生的评语角度切入,带出师生之间的矛盾,最后双方达致谅解及启发。

156作品参赛

这项由教育部主催,吉隆坡国中华文老师联谊会、马来西亚文化事业有限公司联办的比赛,共收到156篇参赛作品。经过审委潘碧华、周锦聪及刘育龙筛选后,共评定20名得奖者。

多位已退休的教育工作者也积极参与,主办单位因此特设精神奖,颁发予最年长的教育前辈,以示鼓励。

比赛共设3个奖级,特优奖2名,得主可获得现金1千令吉、3名优秀奖得主可个别获500令吉、15名佳作得主皆可获300令吉,另颁奖状及5本得奖作品集。

主办单位在昨天的一项仪式上推介得奖作品集。出席者包括教育部副部长拿督魏家祥博士的代表周锦聪、华总文化委员会主席陈达真、吉隆坡直辖区教育局华文督学彭德生、吉隆坡国中中华文教师联谊会主席翁丽珠及马来西亚文化事业有限公司董事杨肃洵。

2009/09/13 6●南洋商报

2009年9月13日星期日

2009年教师散文奖‧寻声记我的评语夺奖



( 吉隆坡)2009年全国教师散文奖成绩出炉,来自拿督猛德里国中的教师温财达及沙巴吧巴中学教师郑立明齐齐摘下特优奖。由教育部主催,吉隆坡国中华文教师联谊会及马来西亚文化事业有限公司联办的2009年全国教师散文奖今日(週六,9月12日)在州立华小礼堂举行颁奖礼。

教育部副部长拿督魏家祥原本受邀出席观礼,但他因未克出席,由代表周锦聪代读演词。他指出,教师如果要提昇本身职业能力,除了参加课程和读书,写作亦是其中一个方法。
他说,能够写出好文章的老师,往往也能够上好课,因为写作是一种动手动脑的过程,需要把握主题、材料、结构及语言,跟教学艺术有许多共同点。

他指出,因为写作,教师常会留心身边的事物、认真思考解决问题的最佳方式。“写作的泉源来自社会生活,任何文章都是现实生活,没有生活作基础,写作就失去源头。”

主办当局共收到156篇的参赛作品,经过筛选后,选出20位得奖者,奖项分为3个奖级,即特优奖2名,得主获颁奖杯一座、现金奖1000令吉、奖状及得奖作品集5本;优秀奖3名,得主获颁杯一座、现金奖500令吉、奖状及得奖作品集5本;佳作奖15名,得主将获颁现金奖300令吉、奖状及得奖作品集5本。精神奖得主获颁奖状及得奖作品集5本。

得奖作品集结成书
为了表扬多位已退休的教育工作者积极参与,主办单位也特别增设精神奖,颁发给3位最年长的教育界前辈以示鼓励。

所有得奖作品将集结成书,书名为《寻声记》。

另外,颁奖礼当天也有“拨云见日说散文―谈散文的创作及教学座谈会”,主讲人为傅承得及廖国平。大会也安排了动地吟诗歌朗诵节目,由朗唱者林金城、周金亮、吕育陶及周若鹏呈献精彩演出。

出席者包括马来西亚文化事业有限公司董事杨肃洵、吉隆坡国中华文教师联谊会主席翁丽珠、吉隆坡直辖区教育局华文科督学彭德生及华总文化委员会主席陈达真。

光明日报‧2009.09.12



全国教师散文奖‧温财达获特优奖





吉隆坡)来自拿督猛德里国中的温财达老师以《寻声记》,赢得2009年全国教师散文奖特优奖。
《寻声记》是通过喉疾带出教师教学的艰辛、失去信心,到最后寻回对母语教育的坚持。

另一名特优奖得主是来自沙巴吧巴中学的郑立明老师,他的作品《我的评语》是从老师给学生的评语的角度切入,带出师生之间的矛盾,最后双方得以和解及得到啟发。

这项由教育部主催,吉隆坡国中华文教师联谊会、马来西亚文化事业有限公司联办的比赛,获得教育工作者的踊跃参与,共收到156篇的参赛作品。经决审委员潘碧华、周锦聪及刘育龙筛选后,共选出20位得奖者。

这项比赛也获得多位已退休的教育工作者的积极参与,因此主办单位特别增设精神奖,颁发给其中最年长的教育前辈,以示鼓励。

主办单位共设3个奖级,即特优奖2名,得主可获得现金1000令吉、3名优秀奖得主可获得500令吉的现金、15名的佳作得主可获300令吉的现金,同时还有奖状及5本得奖作品集。
主办单位也在今日的仪式上,推介了把所有得奖作品编成合集的得奖作品集。

出席者包括教育部副部长拿督魏家祥代表周锦聪、华总文化委员会主席陈达真、吉隆坡直辖区教育局华文督学彭德生、吉隆坡国中华文教师联谊会主席翁丽珠及马来西亚文化事业有限公司董事杨肃洵。

星洲日报‧2009.09.12

2009年9月10日星期四

教育总监:时间表拟定‧新学年1月4日开课


(吉隆坡)2010年新学年将在1月4日开课,吉打、吉兰丹和登嘉楼则提前一天,即於1月3日开课。
教育总监丹斯里阿里慕丁今日(週三,9月9日)发表文告指出,在教育部长丹斯里慕尤丁的同意下,明年上课和放假的日期已有了定案。

他说,明年的上课日共有210天,而学期假期则有78天。
“在210日的上课日当中,所有学校还可以申请事假。”

星洲日报‧2009.09.09

20篇文章入围‧教师散文奖9月12日颁发

(吉隆坡)2009年全国教师散文奖颁奖典礼将於9月12日,上午10时在吉隆坡州立华小举行。
这项活动是由马来西亚教育部主催,吉隆坡国中华文教师联谊会及马来亚文化事业有限公司联办,宗旨是鼓励本地教师参与文学创作,促进教师之间的交流,以提高教学素质。

主办单位今日(週三,9月9日)发文告指出,该活动总共收到156篇作品,其中有20篇文章入围,特优奖、优秀奖和佳作奖将在颁奖典礼上公佈成绩。

特别增设精神奖
文告指出,由於比赛获得多位退休教育工作者积极参与,因此特别增设精神奖,颁发给其中3位最年长的教育界前辈,以示鼓励。

精神奖得主是一、黄奕山《爱的教育-我的办学经验》;二、黄家光《野人献曝》和三、刘瑞光《柳树的记忆》2009年全国教师散文奖的决审委员是潘碧华、周锦聪和刘育龙。

入围名单:
1.江泽鼎《小丑的珍珠》
2.郑立明 《我的评语》
3.蔡春梅《生命中的一场外遇》
4.郑每俐《繁华尽开》
5.罗盛威《我当教师的穷》
6.温财达 《寻声记》
7.余洁琦《为彼此留下美好的回忆》
8.黄莉湄《这一刻,这一鞭,该不该······?》
9.廖国平《热血教师》
10.曾楠芳《我可爱的这一班》
11.郑美强《妈妈的乖孩子》
12.林敏萍《让生命在运动中飞舞》
13.黄赛芳《粉笔底下的故事》
14.朱明欣《朗朗诵诗声》
15.张振和《阿达》
16.黄祯玉《我和“我的”教育》
17.江岩霞《旅程》
18.马月丝《流失的岁月》
19.黄碧云《走过风雨,走过阳光》
20.李优烈《再见,小山城!》

星洲日报‧2009.09.09

2009年9月9日星期三

童诗共赏(二)

草的告白~刘育龙

在太阳下
我挺胸拥抱光明
在风雨中
我低头弯腰
默默忍受寒意与鞭苔
把希望 留在根部
我 是一株平凡的草

青草
是牛羊的食物
甘蔗 稻米
是人类的谷粮
肩并肩
我们排成一把大梳子
为河流梳走污垢
我们是乐于奉献的草

在海边 在山坡
我们手牵着手
用根须
紧紧捉牢泥土
为大地
防卫这一片青绿
不让海水 山洪
把我们的团结
冲得分崩离析
我们是深爱着这片大地的草


赏析
作者化身为草,要告诉大家一些事啦!第一节从个人说起,第二和三节提到“我们”(青草)的奉献与合作精神。从个人的坚强不屈,直至为他人、为大地奉献,层层递进。平凡的小草,实在是并不小啊!

2009年9月3日星期四

音乐百宝箱(4-6年级)


《音乐百宝箱》系列共有六册,依照教育部所颁布的《音乐教育课程说明》编写。

《音乐百宝箱》的内容丰富又多样化,包括歌曲、乐理讲解、活动、增广活动、乐器介绍、歌曲创作、乐曲欣赏、听音训练等,生动有趣的呈献方式,让学生能积极参与活动,以玩游戏的方式来体会与学习音乐。

《音乐百宝箱》收录多首悦耳动听、易学易唱的歌曲,也收录了一些经典的国文和英文歌曲,以及一些有趣的其他外语歌曲。

《音乐百宝箱》的乐理教学力求简易实用,并配合歌曲等内容,有系统地讲解与示范。其活动和增广活动的内容包括歌唱、配合歌曲做动作、辨认各种声音、用乐器为歌曲伴奏、认识各种乐器、玩游戏等,范围广,方式多,能使学生乐在其中,从中体会到音乐为他们带来的乐趣。

《音乐百宝箱》也备有教学光盘,收录书中的歌曲、乐器声音、其他东西发出的声音等,方便老师配合内容来示范,加强教学效果,同时增加学习的乐趣。

2009年9月1日星期二

2009年全国教师散文奖颁奖典礼

2009年全国教师散文奖颁奖典礼将于9月12日(星期六)假吉隆坡州立华小丹斯里拿督杨忠礼博士礼堂举行。以下是颁奖礼的节目表: