给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2009年10月29日星期四

瓜拉米棚吊橋倒塌‧尋獲2女生屍體

2009-10-29 12:04

(霹靂‧金寶)在霹州瓜拉米棚吊橋倒塌事件中,被急流沖走的另兩名印裔女學生的屍體,已於週三(10月28日)晚上和今日(週四,10月29日)早上,分別在督亞冷和東興港的下游被尋獲。

星洲互動‧2009.10.29

2009年10月27日星期二

駱燕萍:斷橋事件‧“縣教局疏忽策劃不當”

(雪蘭莪‧八打靈再也)全國教專業職工會(NUTP)總秘書駱燕萍說,據她瞭解,新吊橋倒塌,導致小學生墜河被沖走事件,是舉辦當局近打南區縣教育局疏忽、策劃不當、沒有做足安全防範所造成。

她說,這起意外震驚教育界,尤其引起學生家長的高度關注,舉辦當局應馬上展開調查並負起全責,包括給家長清楚交待。

不能超過10人同時走橋
“這座吊橋建好後,是否有進行安全試驗才使它應該有限定人數使用,但是否獲得大家(老師和學生)遵守?當局是否有置放告示牌提醒大家呢?因為據瞭解,案發時二、三十名學生同時使用吊橋,是超重了,吊橋可能因為無法負荷而斷裂。”

據她瞭解,這座吊橋只限少過10個人同時使用,可能學生不理會,老師又沒有能力及時勸阻,以致發生意外。

不過,她說,舉辦當局難辭其咎。它應該根據活動性質和參與人數,適當安排活動的地點和節目。

“200多個學生是屬於很大的團,何況參加者是活潑好動的小學生,舉辦當局根本不應該把3天的生活營安排在這個地方,因為環境(吊橋和河流)存在風險,隨時因為學生好玩以致場面失控。”

“如果是,肯定不會選擇這個地點,因為小學生太多且需留宿的生活營,需考量很多外圍因素,包括地點安全、預想不到的事和老師的應對能力等。”

她說,如果團員太多,理想的比例是一名老師對10名學生。

她表示,類似活動除了規定所有參與的老師必須掌握緊急救援知識和技巧外,還要確保老師們都有敏銳的觀察和應變能力以及高度的安全意識。

星洲日報‧2009.10.27

校長工會:學校旅行有規定‧1教師帶10學生

( 雪蘭莪‧八打靈再也)全國校長職工會副總會長郭子仁說,一般上,學校舉辦的旅行活動會規定每10名學生有一名教師帶領,而被遴選的教師都具備相關的常識。

他說,儘管是教育局舉辦的旅行活動,但校方有自主權是否參與,不過必須事先獲得學生家長的同意。

“家長的同意非常重要,通常
們會先收集他們(家長)的同意信,才讓學生參加。”
他對金寶附近瓜拉米棚發生新建吊橋斷裂事件,感到遺憾。

星洲日報‧2009.10.27

金寶新建吊橋突斷裂‧22小學生墜河沖走

(霹靂‧金寶)金寶附近瓜拉米棚週一(10月26日)晚上發生新建竣的吊橋斷裂事件,導致約22名小學生跌進河內被湍流河水沖走的意外事件。

各源流小學生參加生活營。

事發時,共有298名來自近打南區各源流小學的學生,正參加於週一開始,為期3天的生活營。
學生過橋時突斷裂

金寶培元華小家協主席陳炎彬受詢時說,當時一大群的學生正走過這座位於瓜拉米棚國小附近的吊橋,豈料吊橋突然斷裂,結果橋上的學生紛紛掉進河裡。

在場的教師們馬上展開拯救行動,並救起部份學生,但仍有約22名學生被河水沖走。
據知,這座座吊橋大概於約10天前才建竣。

吊橋一柱子連根拔起

根據瞭解,參與上述生活營的金寶3間華小,包括培元、中華和公立的學生都無恙。
霹靂州行政議員拿督馬漢順說,目前還無法確定意外發生的原因,唯相信是吊橋的地基不穩所致,其中一根柱子被連根拔起。

消拯局發言人說,當局於週一晚上10時45分接到投報,拯救隊已經展開搜尋行動,而很多接到通知的家長都趕到現場。

州務大臣拿督斯里贊比里在聞訊後,也趕到現場瞭解情況。

(转载自《星洲日报》)


(金宝27日报讯)近打县22名在金宝米棚参加一个大马生活营的小学生,昨夜午夜因吊桥断裂掉河失踪。
目前已找到一具印小学生尸体,消拯员还在寻找另二人。

(转载自《南洋商报》

2009年10月26日星期一

教育名言分享(三十五)

  1. 努力请从今日起。
  2. 没有厚实的积累,就没有成功的基础。
  3. 孩子是最贫穷的富翁,最无知的智者,最无忌的哲人;携着孩子从阳光下走过,我是孩子渊博的师长,孩子却是我膜拜的圣人。
  4. 如果一个教师仅仅满足于获得经验而不对经验进行深入的思考,那么,即使是有20年的教学经验,也许只是一年工作的20次重复。——波斯纳
  5. 唤醒卧虎,发掘藏龙;盘点昨日,打造明天。
  6. 言之有,言之有,言之有,言之有,言之有,言之有
  7. 两点之间最短的距离不是线段,而是志气
  8. 春夏秋冬,走过四季都是;天地之间,人生百味皆成

2009年10月22日星期四

蓝蜻蜓之谜~

“晚上十二点半以后,无论听到什么声音,都不要出来。”我们住进去的第一个晚上,管理员就这么告诫我们。

“为什么?”颖聪问。

管理员没有回答,只是低着头填写我们的资料。

不知道为什么,我总觉得他的侧脸在神秘地微笑。

没想到山上的旅店也用智能卡。密码是以我们名字的英文字母拼成的。我是贤汶,简写 XW。Ben 是 B。颖聪和曜圣分别是 YC 和 YS。

这样的组合一点都不好记,连发音都没办法。

房间很大,两张大床,一扇落地玻璃窗,外面是阳台。

因为很晚了,外面一片漆黑。

曜圣一进门就把窗帘拉上,颖聪则把其中一只拖鞋放反了。我明白他们的意思。

我拉开抽屉,看看有没有翻开的圣经或可兰经。据说......


想要知道答案??快到大树出版社部落格瞧一瞧吧!

2009年10月16日星期五

神秘电话亭@作者邡眉的话~

我的书桌有个小小的金属电话亭,红色、做工非常精致。看久了,仿佛就能听见那古老的铃声,引人遐想。

因此在构思这个故事的时候,铃声又响起了。不过,这次铃声比往常响亮,简直就像在我耳边响起。我追随着铃声,来到神秘的葫芦街,铃声来自那废置多时的旧式电话亭

我推开门,拿起电话,喂……话筒竟然有人说话!!

挂上电话,推开门的同时,外面的世界已经不一样了。刺骨的冷空气、神秘的车站、奇怪的乘客......一切一切出现得如此突然,如此不可思议。

这里头隐藏着让人不得不屏息以待的故事。我怀疑故事其实早就躲在电话亭里等我。

等我终于听见铃声, 等我终于拿起电话, 终于可以借由我,把它写下。

就这样,故事一旦开始,便不能停止了……

想知道更多关于神秘电话亭的故事??那就到大树出版社部落格去浏览浏览吧:)

2009年10月14日星期三

千人見證老師感動落淚‧5人獲頒沈慕羽教師獎


第一屆沈慕羽教師獎5名得主:鄧日才校長(左起)、池鳳德校長、陳矜孜老師、鄭秋萍老師和張發校長共同分享喜悅。(圖:光明日報)


(雪蘭莪‧加影)教總舉辦的“第一屆沈慕羽教師獎”頒獎禮,週日(10月11日)除了禮讚已故前教總創辦人沈慕羽對華教的堅持精神之外,也對5名為華教貢獻良多的校長老師作出表揚,藉以鼓勵華社“尊師重道”的品德,並鼓起教師們的士氣。

第一屆沈慕羽教師獎的5位得主,即張發校長、鄧日才校長、池鳳德校長、鄭秋萍老師和陳矜孜老師都盛裝出席在新紀元學院舉行的大會,在現場近1000名教師及學生見證下,分享這深具意義及榮譽的一刻。

教總主席王超群致詞時表示,教師被形容是第二個太陽、蠟燭,都在在贊美了教師的崇高及重要性。但是,教師雖然背負重要的任務和使命,長久以來卻沒有獲得當局全面的重視,以致在教師專業上出現許多問題。

吁勿讓教師負責行政

他指出,最大的問題就是教師必須負責許多和教學無關的行政工作,導致無法全面投入教學工作。

他呼吁教育部作出調整,讓教師專注在教學工作,而行政工作則交由行政人員負責,才能讓教師有足夠的時間進行教研和自我進修,以提昇教學的素質。

王超群說,為了改善這不健康的現象,教總今年開始發起“尊師重道”運動,希望能夠對教師身心的發展帶來積極和正面的作用,宣揚教師的教育精神以及提高教師的社會地位。

他強調,教師獎就是“尊師重道”的一個重點項目,以鼓勵和發掘默默付出的優秀教師,表揚教師的用心及予肯定。而這也是紀念已故的華教鬥士沈慕羽對華教的精神,表揚他對華教的貢獻。

與此同時,沈慕羽的家屬代表沈閨菊在致詞時說,教師是人類工程師,負責雕琢璞玉,而沈慕羽常常誨人不倦,把學校當成第二個家,將華教視為終身事業。

她表揚教師們的重大角色,尤其在這現今社會更是需要教師的莫大付出。

這場頒獎典禮也是一場教師表揚大會,俗稱“靈魂工程師”的教師所作出的功勞,在這一刻都獲得表揚及珍惜。

學生們在儀式上的多種表演,也向教師們表達他們的感謝之情以及偉大功勞,讓現場充滿感動的氣氛。

大會也特別安排學生在《奉獻》這首歌曲下,一一向在場的老師們送上康乃馨表達感恩,一些老師為此而感動地拭淚。

沈慕羽教師獎得獎者感言

張發校長:2女人對我影響大

“我父親在11歲那年去世後,母親必須獨自撫養8個孩子長大。母親佈滿風霜的臉,在我讀了師範學院後開始展開了笑顏。因此我立志要做個好老師,報答母親的恩惠。同時,感謝我身邊的另一半對我的支持及包容,我必須感謝這兩個女人對我的影響。”

“我的教學理念認為,孩子們在校園必須感到安全、愛護、尊重及認同,因此,老師要給他們愛心和快樂的學習環境。”

陳矜孜老師:與學生錯誤中學習

“感謝我校校長、老師以及我的丈夫孩子對我的包容和支持,讓我能為教育顯出小小的力量。我認為,老師必須對學生有誠意,作出雙向溝通,秉持賞識及包容的心態,放下身段與學生們在錯誤中學習。”

池鳳德校長:不放棄孩子的天份

“得到教師獎我感到榮幸,感謝陪我度過38年教學生涯的老師以及我的太太,她給我教育上的勸告之外,也把家庭照顧得很好。”

“我認為,不是每個人都一定要成為醫生、律師,如果他們有不同的興趣就應該加以鼓勵,因為每個孩子都有無限可能,不可以放棄任何一個孩子的天份。”

鄭秋萍老師:教導傳承中華文化

“我本來對對當老師沒有多大的興趣,是順著父母半推半就之下當起老師,後來才發現老師的工作意義重大,直到現在面對學生依然戰戰兢兢,充滿挑戰。我所主張的把文學傳進校園,最終目的是要孩子們傳承中華文化,不要忘記民族的根。”

鄧日才校長:教育工作是偉大事業

“我從小苦苦要求媽媽給我上學都沒有機會,直到11歲才開始入讀一年級。我認為教育工作是專業,是個偉大的事業。而孩子是我們的下一代,因此我們要認真的去愛他們,教育他們。

“我此刻的榮耀非屬於我個人,教育事業有賴於團體才能完成,因此我與我的團隊們分享這項榮耀。”

光明日報‧2009.10.11

2009年10月12日星期一

童诗共赏(三)

小雨点~刘育龙

小雨点
是粗心大意的画家
他们把白云彩成黑色
把青山彩成灰色
还把妈妈来不及收回来的衣服
全彩上深深的颜色

小雨点
是好玩的小顽童
他们喜欢弹一弹电线
他们喜欢踩一踩柏油路面
他们喜欢闻一闻我家的富贵花
他们喜欢——
在铁丝网上玩过山车游戏

小雨点
是神奇的魔术师
他们变快行人的脚步
变慢车子的速度
他们把白天变成黑夜
把热热的天气
变得凉凉的
还把我的午觉
变得甜甜的


赏析
小雨点是粗心大意的画家,是好玩的小顽童,也是魔术师,使世界变了样!小雨点使一切事物都颠倒过来——慢的变快,快的变慢,白天变黑夜,热变凉,最后还将午觉变“甜”!

2009年10月8日星期四

著名作家兼书法家姚拓逝世

(吉隆坡7日讯)我国著名作家兼书法家姚拓今早9时11分于孟沙医院逝世,享年88岁!

姚拓原名姚天平,又名姚匡,张兆、鲁庄、鲁文等,是马华著名作家、编辑以及出版人。1922年11月9日出生於中国河南省巩义市桑林镇的鲁庄。1950年搬迁香港,接着1958年随着《学生周报》及《蕉风》两份刊物的编辑部迁移马来西亚的吉隆坡居住,一生中绝大的时光都是在马来西亚,对马华文学的发展和推动,贡献很大。

小说內涵深邃
他曾出任吉隆坡剧艺研究会顾问,期间担任过大马第一部歌剧《汉丽宝》的监制人、戏剧主任以及召集人之一,代表作品包括自传式小说《雪泥鸿爪》。近年,由于年岁渐长,姚拓已减少公开露面,最近一次接受本报访问是在今年2月沈慕羽去世后,谈及他与沈老的交情。想不到事隔不久,姚老也因年长与世告别!

其儿子姚守穰受访时就说:“家父先向他投诉身体身体不舒服,待送到医院后,并在手术室里安然辞世。”

姚拓临终走得安详,并无任何痛苦。他将于10月11日(星期日)上午11时在本市沙叻秀富贵纪念馆举殡,追悼仪式则是于10月10日上午11时举行。

姚拓的小说內涵深邃,技巧圆熟,熔思想、艺术及可读性于一炉。他的离去,对于马华文坛而言是一个惋惜,但他对马华文坛及艺术文化的贡献,一定会让大家铭记于心。

2009/10/07 6:06:01 PM
●南洋商报

2009年10月7日星期三

本地文坛耆老姚拓病逝

(雪兰莪‧八打灵再也)本地文坛耆老、花踪世界华文文学奖终身评委姚拓於今日(週三,10月7日)上午9时11分在吉隆坡班台医院病逝,享寿88岁。

姚拓一生成就斐然,为文坛贡献良多。姚老灵堂设於富贵纪念馆,8日(週四)起对外开放弔唁,并於11日(週日)上午11时举殯。

姚拓原名姚天平,又名姚匡,1922年出生於中国河南巩义市鲁庄。1950年移居香港,曾任《中国学生周报》总编辑、《大学生活》社长与总编辑等职。1957年移居马来西亚,歷任《学生周报》、《蕉风月刊》社长、马来西亚友联出版社及马来西亚文化事业有限公司总编辑等职。马来西亚各中学、小学的华文教科书,多由其编撰出版。同时,他也是花踪世界华文文学奖18位终身评委之一。

被称为“蕉风之父”

姚拓任《蕉风》社长期间,栽培无数作家、鼓励文学活动。唐林在〈姚拓的蝴蝶梦〉中,称姚拓为“蕉风之父”。1999年,姚拓退休,友联转售出版社,《蕉风》亦随之停刊,但已创下马来西亚最长寿的文学刊物纪录。

姚拓1950年起开始文艺创作,出版的小说有《二表哥》、《弯弯的岸壁》、《四个结婚的故事》、《五里凹之花》、《姚拓小说选》;散文集有《美丽的童年》、《墙头上的小红花》、《蛙鸣》;戏剧则有《荆軻刺秦王》、《儿女英雄传》、《憩园》、《万金和尚》等多部。

2005年出版回忆录《雪泥鸿爪》。

1994年曾获马来西亚第3届华文文学奖、台湾中国文艺协会第35届文艺奖;1996年获亚洲华文作家协会文艺基金会文艺奖金及纪念牌;1997年获台湾教育文化部教育文化奖。

姚拓爱好中国书法,与友人发起创办“马来西亚书法艺术协会”。1967年以来,姚拓也出任吉隆坡剧艺研究会顾问,期间曾任歌剧《汉丽宝》的监製人、戏剧主任以及召集人之一。

对马华文学贡献大

姚拓在2005年出版的自传《雪泥鸿爪――姚拓说自己》,是他最重视的自传,这本书由与姚拓情同父子的许友彬以红蜻蜓出版社出版。有鑑於姚拓对马华文学的贡献,以及过去一路以来与星洲日报结下的文学渊源,这本书在推出时,也由星洲日报特别推荐;并在第8届星洲日报花踪文学奖的活动上,破天荒首次推荐花踪文集以外的作家著作。

姚拓也曾多次担任星洲日报花踪文学奖的评审,同时非常关心花踪文学奖的活动。
约3个多月前,星洲媒体集团总编辑萧依釗,连同星洲日报若干同事也到姚拓位於加星山的公寓探望他。姚拓生性好客,有朋友自远方而来,他儘管行动不便,依然撑著枴杖接待后辈。

儘管他已经不再写作,但还是经常练毛笔字;在他的桌案前还摆著学生成语字典。他说,“我眼力不太好,但是还是很喜欢阅读,常常都把这些字典拿出来看。”

姚拓虽然有时记不起一些以前的事,但说起许多作家、书法家的近况,他依然记得很清晰。

星洲日报‧2009.10.07

悼念姚拓先生

我国出版界前辈、名作家和书法家姚拓先生于今早9时11分在吉隆坡班台医院病逝,享寿88岁。希望他一路走好。

新朋友登场~

轰隆隆~~轰隆隆~~~~
少年小说列车开来咯!!

您对探险小说有兴趣吗?奇幻小说是不是您的心头爱??
那您一定不能错过我们为您献上的《探险特快车》和《奇幻M档案》!

预知更多详情,请拜访我们的新朋友:

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接下来,一系列少年小说丛书将陆续登场。敬请期待!

2009年10月1日星期四

《寻声记》



主编:刘育龙
页数:192
定价:RM22
本书是2009年全国教师散文奖得奖作品集,共收录20篇得奖作品和3篇精神奖的作品,作品有老师的心声、教学心得和教学心路旅程等。书中的作品如《寻声记》是通过喉疾带出教师教学的艰辛、失去信心,到最后寻回对母语教育的坚持。《我的评语》是从老师给学生的评语的角度切入,带出师生之间的矛盾,最后双方得以和解及得到启发。

这是一本让老师引起共鸣的书,让学生更了解老师的书。。


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《繁星璀璨浪逐浪》



主编:卢彩玉
页数:264
定价:RM6

《繁星璀璨浪逐浪》

本书是第2届全国中学生文学创作比赛得奖作品集,收录了初中组和高中组的小说、诗歌和散文特优奖和优秀奖作品。


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