给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2009年5月29日星期五

教育名言分享(二十)

  1. 教师不仅是知识的传递者,而且是道德的引领者,是思想的启迪者,是心灵世界的开拓者,是情感、意志、信念的塑造者。
  2. 智慧需要智慧的启迪,人格需要人格魅力的感召,精神需要精神的感染。
  3. 素质教育是一种思想,是一种价值追求。
  4. 今天的教育是为了明天的世界
  5. 教育不是工艺,而是哲学,是诗篇,是思想与思想的碰撞,是心灵与心灵的交流,是生命与生命的对话。
  6. 教育是火炬,是智慧的桥梁,是通向文明的阶梯。
  7. 利在当代,功在千秋。
  8. 一个一流社会绝不是二流人能造成的,可是只读二流书就不能成为一流人。

2009年5月28日星期四

Write and share

Dr Wee (left) holding the poster for the competition, along with Secondary Schools Chinese Language Panel Club president Eng Lee Choo (centre), and Kuala Lumpur Education Department assistant director for Chinese Language Phun Teck Seng.


ESSAY-writing competitions are usually aimed at students, but now Chinese-literate teachers have the opportunity to show off their composition skills in the 2009 Chinese School Teachers Essay-Writing Award competition.

Organised by the Education Ministry, the Secondary Schools Chinese Language Panel Club and Malayan Press, the competition is open to all teachers, including lecturers and those who have retired.

Participants can submit narrative or descriptive essays based on their own experiences written in Chinese. The length of the essay should be about 2,000 to 4,000 characters, which includes punctuation.

There are 20 prizes to be awarded, with two top prizes of RM1,000 each, three runner-up prizes of RM500 each and 15 consolation prizes of RM300 each.

In addition, the winners will receive a certificate and five books, while the top five winners will also receive a trophy each.

The competition was launched recently by Deputy Education Minister Datuk Dr Wee Ka Siong at SJKC Jalan Davidson, Kuala Lumpur.
In his speech, Dr Wee said that the competition would encourage teachers to think and read more, which will help sharpen their writing skills and increase their general knowledge.
It would also enhance their communications skills, particularly in terms of sharing their teaching experiences, methods and philosophies with other people.
“Nowadays, it is important for teachers to enhance their skills in order to encourage their students to follow suit.

“If teachers write good essays, it will encourage their students (to do the same),” he said.
Dr Wee added that he was glad to see teachers using blogs to interact with their peers and students. The closing date for the competition is June 30, and the results will be announced on Aug 8.

Those interested can log on to http://www.malayapress.com.my/ or kuailejiaoxuebao.blogspot.com, call 03-6157 3158 (Chia Chen Eng / Lee Hooi Fang), or email jiaoxuebao@tmpsb.com or jiaoxuebao@gmail.com.
(The Star,Sunday May 24, 2009)

2009年5月27日星期三

教育名言分享(十九)

  1. 识字教学的速度和质量,直接影响着语文教学的速度和质量,进而影响着素质教育的进度。
  2. 教育的真谛在于将知识转化为智慧使文明积淀成人格
  3. 千教万教,教人求真;千做万做,学做真人。
  4. 国家的强弱取决于人民的素质,取决于各类人才的质量和数量。
  5. 通过素质教育,提高人才素质,增强综合国力,是时代发展对我国教育提出的迫切要求。
  6. 通过教学和各种课外文化艺术活动,增强学生美感体验,培养学生欣赏美和创造美的能力。
  7. 建设高素质的教师队伍,是全面推进素质教育的基本保证。教师要在思想品德、业务能力、教育理论等方面加强自身素养。
  8. 一个好校长,首先必须是一个好教师
  9. 一个好校长就是一个好学校
  10. 学校管理者应以高尚的人格博大的胸怀精神上引领一所学校。

2009年5月26日星期二

绑架不用于绑票

近来,在报章上可以看到如此的新闻:“某某人被绑架,家属被要求付XX 赎金。”其实,当表示要用钱将人赎回,应该用“绑票”而非“绑架”。

根据《现代汉语词典》对“绑架”的解释为“用强力把人劫走”,对“绑票”的解释为“匪徒把人劫走,强迫被绑者的家属等出钱去赎”。绑票和绑架最大的不同点为绑票涉及匪徒用钱来赎,“绑架”则不涉及金钱。


(转载自http://tanwenshuozi.blogspot.com/2008/10/blog-post.html

2009年5月25日星期一

10个容易读错的姓氏

1. 岑 (读 Cen 第二声,不读 Qin 第二声)
2. 纪 (读 Ji 第三声,不读 Ji 第二声)
3. 仇 (读 Qiu 第二声,不读 Chou 第二声)
4. 任 (读 Ren 第二声,不读 Ren 第四声)
5. 华 (读 Hua 第四声,不读 Hua 第二声)
6. 朴 (读 Piao 第二声,不读 Pu 第三声)
7. 区 (读 Ou 第一声,不读 Qu 第一声)
8. 单 (读 Shan 第四声,不读 Dan 第一声)
9. 员 (读 Yun 第四声,不读 Yuan 第二声)
10. 诸葛 (读 ge 第三声,不读 ge 第二声)

2009年5月18日星期一

教育名言分享(十八)

  1. 教学的智慧不在于传授了多少知识、技能,而在于培养了学生怎样的品质和多少处事的素质
  2. 学生应去深入认识生活瞻望人生,从中汲取营养,接受人文素养的陶冶,塑造健全完善的人格
  3. 只有激荡,才有浪花;只有冲撞,才有热情。
  4. 教师应时常吸纳时代的活水,来滋养自己,提升自己。
  5. 其身正,不令则行;其身不正,虽令不从。
  6. 教学中的反思,犹如化学反应的催化剂,有了它的存在,就会让教师从经验世界走向理性世界,就会让教师的实践经验转化成理性积淀
  7. 反思:让浮浅的东西变得深刻;让零散的东西变得系统;让惑性的东西变得理性;让视野变得开阔;让观点变得独特;让思想变得深邃
  8. 教学既要让学生看到自己的优势,又要让学生了解自己的不足

2009年5月14日星期四

“2009年全国教师散文奖”推介礼拿督魏家祥博士讲稿



今天,很高兴为“2009年全国教师散文奖”主持推介礼。这项比赛由马来西亚教育部主催,吉隆坡国中华文教师联谊会及马来亚文化事业有限公司联办的,即日起开始征稿。

主办这项散文奖,是为了鼓励教师参与文学创作,奖励优秀的文学作品及促进教师之间的交流,提高教学素质为宗旨。征文的主题,是分享教学心得和感受、教学的心路历程或者教职生涯的点滴。

这项散文学奖公开给国内所有教师和讲师参加。不管是幼儿园、小学、中学或者大专的教育工作者,不管他们是在职或者退休,不管他们是在国立院校或者私人院校,只要是为教育出过力的老师,都可以参加这项比赛。

教师写作,意义非凡,我认为有以下几个好处:

一、 促进思考
教育是由点点滴滴的小事组成的一个大系统。在诸多的小事中,总是蕴涵着生活的哲理和人生的启迪。因为写作,教师才会多留心身边的小事,因为写作,教师才会认真思考解决问题的最佳方式和方法,因为写作,教师才会不断地去丰厚自己。我们每天的生活,看起来是重复的,但重复中却有着诸多的不同。细心的教师,总会在小事中,发现和总结出自己的经验得失,记录下来,就是一种最宝贵的财富。中国的优秀教师魏书生在做班主任的经历中,就细心地记录下了工作中的点滴做法,并写成了文章,其引导后进生自主学习和写作的经验,成了许许多多教师的参考。

二、 促进沟通
教师写作不仅促进了教师专业成长,同时也成为了一种倍受推崇的沟通方式。通过文章,表达自己的思想;通过文章,达到师生之间的情感碰撞;通过文章,让更多的人了解一个真实的你。自己的文章,如果能够真实的表达自己的意愿和想法,对自己是一种享受,对其他阅读者来说,也是一个间接经验的积累。吉隆坡和雪兰莪的国中华文教师联谊会,设立了让老师交流教学经验的部落格,是很好的沟通平台。另外,随着网络的普及,一些老师跟学生联合开发部落格,师生一起写作,一来一往,大家互相了解,互相包容,其乐融融。

三、 促进阅读
教师写作促使教师进行阅读,在增长智慧和专业的知识外,你的视野会不知不觉的延伸到教育的各个层面,甚至生活的各个角落。我国的优秀作家如方北方、年红、马汉、小黑等人,都是热爱阅读的作家。如果没有阅读,缺少了源头活水,即使想写作,恐怕有江郎才尽无从下笔的无力感。阅读,在某种程度上,反映了一个教师的进取心与创造力。一个合格的老师,让书香熏染教育人生,应该成为一种追求。

综合以上几点,我觉得教师写作的意义,在于树立良好的榜样。教师热爱阅读,就可以常常为学生推荐好书;教师的文笔好,教学生写作的时候,就理直气壮:“这是老师写母亲的文章,你们心目中的母亲又是怎样的?快写一篇来看看!”以这样的方式鼓励学生写作,不是比要他们背模范作文更好更有效吗?
 
最后,我在此宣布,“2009年全国教师散文奖”即日起开始征稿,请老师们踊跃参加。谢谢!

2009年5月8日星期五

“百姓”的由来

上古时代,只有贵族是有姓的,平民是没有姓氏。“百姓”便是指有姓之人。“姓”这个字,分开来就是“女”“生”,也既是所什么样的女人生的(或者在一个什么地方生的)儿子,就得了一个相应的姓。

相传黄帝的母亲是住在姬水边上的,所以黄帝就姓姬;舜的母亲是住在姚虚的地方,所以舜就姓姚了。那时候,子并不跟着父亲姓,比如黄帝,就给他的后代分别赐了12个不同的姓。所以那时候有姓的就都是王公贵族,“百姓”也就是“百官”。战国以后,这些贵族的子孙后代成了平民,平民才逐渐有了姓。这时候“百姓”才有了“平民”的意思。

(转载自http://tanwenshuozi.blogspot.com/2008/07/blog-post_08.html

2009年5月6日星期三

乐龄溯源

我们可以常看到乐龄歌唱比赛、乐龄俱乐部、乐龄人士表演。“乐龄”此词是马新常用的词,其词义是老年。

“乐龄”此词源自于新加坡。据说此词产生于70年代末。当时新加坡第一个活动中心在惹兰勿刹区茂德路成立。当时这家活动中心便是采用“乐龄中心”。不久,“乐龄”此词便在马来西亚和新加坡广泛地被采用。

(转载自http://tanwenshuozi.blogspot.com/2008/02/blog-post_27.html

2009年5月5日星期二

量词6问

1. 什么是动量词?
动量词表示动作的单位。动量词常用在动词后面表示动作的次数。  例如:看三遍 瞪一眼 打了一顿 走了一遭 插上一嘴 洗了两水 

2.什么是复合量词?
复合量词是由两个或两个以上的量词构成的。它是用来表示复合性单位的量词,如 架次 人次 吨公里 吨海里 人公里 秒立方 

复合量词表示物量,一般出现在宾语的位置上,后面不再加名词。例如: 这次书展的观众有20万人次。飞机共出动20架次。

3.什么是临时量词?
朱德熙先生指出,“临时量词是借用名词当量词用”。例如:一碗饭/一桶水 一桌子菜/一脸汗 以上例中的“碗、桶、桌、脸”都是临时名量词。由临时名量词形成的数量结构有两种情况,一种是数量结构中的数词是任意的,“一”可以换成其它数词,如“一碗饭”可以换成“两碗饭”“三碗饭”;另一种是数词“一”不能用别的数词来替换,如一脸汗,不能说成“两脸汗”。

4.量词是否可以重叠?
可以,当量词重叠的时候,表示“每一”的意思。
例如:个个 条条 件件 根根 块块 首首 阵阵

5.哪些东西不能用“个”量词?
“个”是现代汉语中比较通用的量词,但是不是所有的东西都能用量词“个”。以下东西便不能用量词“个”:动物:蛇、鱼、蚕物品:纸、画、钢板、骨头、旗、珠子、机器植物:树叶、花、豆、麦交通工具:自行车、汽车、火车自然现象:云彩其他:汗、水、油

6.属性相同或邻近的概念,量词是否可以通用?
可以,属性相同或邻近的概念,量词可以通用;属性不同或不相邻的概念,量词不能通用。比如牛,“黄牛、水”等“牛”在概念的属性上都是“哺乳纲,偶蹄目,大型草食、反刍、牛科动物”,它们的量词可共用“头”。拖拉机虽然叫“铁牛”,它就不能论“头”了。”因为“铁牛”虽然叫“牛”却不属“动物”范畴,而属“机械”范畴,所以就不能用“头”。

2009年5月4日星期一

教育名言分享(十七)

  1. 学生的成长恰恰是靠教师的成长所给予的。只有教师成长,才能使他教出有鲜活生命的学生。
  2. 如果工作是一种乐趣,人生就是天堂;如果工作是一种义务,人生就是地狱。
  3. 人有了物质才能生存,人有了理想才谈得上生活。
  4. 语文老师应该拥有一个辽阔而富有个性的精神空间,即应该具有:一种海纳百川的文化胸襟;一种高屋建瓴的人文视野;一种不畏权势的民主意识;一种独立思考的批判精神。不能想象,一个目光短浅、心灵封闭、观念保守、思想僵化、思维萎缩的人,能够培养出新时代的国家脊梁。
  5. 语文教学的内容是由语言要素文化要素共同组成的。
  6. 只有你的行动,才决定你的价值。
  7. 多做习题:害了学生,累了教师,苦了家长。不见读书声琅琅,但见习题如海洋!
  8. 做作业不等于学习,而不会阅读几乎等于不会学习

2009年5月2日星期六

鼓励参与文学创作‧全国教师散文奖徵稿

(吉隆坡)由教育部主催、吉隆坡国中华文教师联谊会及马来亚文化事业有限公司联办的“2009年全国教师散文奖”,即日起征稿。

这项散文奖的宗旨为鼓励教师参与文学创作、奖励优秀的文学作品、促进教师之间的交流及提高教学素质。

名为“灯下执笔的灵魂工程师,是你我心中温馨又亮丽的风景”散文奖主题是分享教学心得和感受、教学的心路歷程或者教职生涯的点滴。

这项散文学奖公开给国内所有在职和退休教师、讲师参加;征文种类只限散文,包括抒情文和记叙文,不包括论文、议论文和说明文,字数为2000至4000字(包括标点符号)。

散文奖设特优奖2名,得主各可获得现金奖1000令吉、奖杯一座、奖状一张及5本得奖作品集;优秀奖3名,得主各可获得现金奖500令吉、奖杯一座、奖状一张及5本得奖作品集;佳作奖15名,得主各可获得现金奖300令吉、奖状一张及5本得奖作品集。散文奖截止日期是6月30日,邮戳为凭,逾期恕不受理。

比赛成绩将於8月公佈,颁奖日期将另行公佈。有兴趣参赛者,可瀏览http://www.malayapress.com.my/http://kuailejiaoxuebao.blogspot.com/以下载参赛简章和参赛表格。

任何询问,可拨电谢增英、李慧芳(03-61573158),或是电邮至jiaoxuebao@tmpsb.comjiaoxuebao@gmail.com

星洲日报‧2009.05.02

2009年5月1日星期五

2009年全国教师散文奖简章


教育部主催,本社马来亚文化事业有限公司吉隆坡国中华文教师联谊会联办的2009年全国教师散文奖,已经开始征稿了。征文主题是分享教学心得和感受、教学的心路历程或者教学生涯的点滴。字数为2000至4000字,文类只限散文。参赛资格为国内在职和退休教师、讲师,欢迎大家踊跃参加 !

以下为参赛简章:

2009年全国教师散文奖参赛简章
一、 宗旨:
a. 鼓励教师参与文学创作,奖励优秀的文学作品。
b. 促进教师之间的交流,提高教学素质。

二、 主催:马来西亚教育部

三、 联办单位:吉隆坡国中华文教师联谊会、马来亚文化事业有限公司

四、 参赛资格:凡国内在职和退休教师、讲师皆可参加。

五、 文类:散文(包括抒情文、叙述文,不包括论文、议论文和说明文)

六、 征文主题:分享教学心得和感受、教学的心路历程或者教职生涯的点滴。

七、 征文规则:
a. 题目自拟,字数为2,000至4,000个字(包括标点符号)。
b. 作品必须以电脑打字(字体:宋体;字型大小:14 point),列印在A4纸张上,文末请注明字数(包括标点符号),并附上文字档(Word Document 格式)光盘。
c. 参赛作品只限1篇。
d. 参赛者须交上四份作品(包括原件),并完整地填写参赛表格(可在http://www.malayapress.com.my/http://kuailejiaoxuebao.blogspot.com/下载),或是另以A4 纸张书写中英文姓名、笔名(如有)、身份证号码、联络电话、手机号码、传真号码、任职机构或学校、通讯地址、电子邮箱、个人简介和附上近照一张。

八、 评审:
a. 所有参赛作品分初审和决审两个阶段评选,由主办单位遴选委员评审。
b. 若有必要,评审团有权悬空奖项。
c. 评审团的决定为最后的决定,赛后谢绝任何的上诉。

九、 奖励方法:
特优奖(2名):奖金RM1,000 + 奖杯一座+ 奖状一张 + 得奖作品集 5本
优秀奖(3名):奖金RM500 + 奖杯一座+ 奖状一张 +得奖作品集5本
佳作奖(15名):奖金RM300 + 奖状一张 + 得奖作品集5本

十、 收件日期:即日起至2009年6月30日止,以邮戳为凭。

十一、 成绩揭晓与颁奖:比赛成绩将于2009年8月份揭晓,颁奖日期将另行公布。

十二、 注意事项:
a. 参赛作品必须未曾在任何一地通过任何平面和电子媒体(包括网站和部落格等)发表,在其他任何单位曾经获得任何奖项的作品,亦不得重复参加。凡经发现,将取消参赛资格。
b. 如有抄袭他人作品,法律责任自负,并取消参赛资格。其已发奖金、奖杯和奖状,主办当局将索回。
c. 参赛作品如字数超出规定、参赛要求和参赛者资格不符规定 、字迹不清楚者将不予评审。
d. 本创作比赛一概不退稿,参赛者请自留底稿。
e. 获奖作品如果结集成书出版,不另支付稿酬。
f. 得奖作品的版权归主办单位所拥有。

十三、 稿件请寄交:
马来亚文化事业有限公司  
The Malaya Press Sdn Bhd
No. 1, Jalan TSB 10,
Taman Perindustrian Sg. Buloh,
47000 Sg. Buloh, Selangor  
(信封上请注明:2009年全国教师散文奖工委会收)

十四、 询问:  
电话:03-6157 3158 (谢增英、李慧芳)
传真:03-6156 7053  
电邮:1. jiaoxuebao@tmpsb.com , 2. jiaoxuebao@gmail.com

十五、 本简章如有未尽善处,主办单位有权修订并另行公布。

2009年全国教师散文奖参赛表格



点击上图以下载参赛表格