给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2010年6月22日星期二

魏家祥:小學新課程標準‧增加低年級華文識字量

(吉隆坡)教育部副部長拿督魏家祥說,教育部於明年推行新的小學課程標準時,華文科將有很大的改革,低年級(一二年級)的識字量將大幅度增加,從以往的800個生字左右,增加至超過1100個常用字。

“在這新課程標準下,華文科其中一項大改革是把識字教學列為小學語文教學的首要任務,以鞏固語文教育的基礎。”


識字教學運用實用方法
他今日(週一,6月21日)為楊洪清教授《華文速效教與學》師資培訓班主持推介禮時,不否認現有的小學低年級語文教學情況,識字教學的效果還難以令人樂觀,尤其是錯別字現象嚴重。

“因此,在新的課程標準中,課程發展局特別強調運用科學和而實用的方法進行識字教學,指導學生辨識字形相似、讀音相近或其他容易混淆的字。”

他說,教育部課程發展局提倡識字教學,主要是考慮到小學低年級需要儘快學習一定數量的字,才能讓學生及早自主閱讀。

“學習法須跟得上時代的,我們以母體字和合成字教導方式,即從母體字延伸更多的字,以讓學生學習和活用更多的生字。”

加入歡樂學習創意
他說,我們學的生字不比中國少,但如何活用是需要探討的,而且要在教學上下功夫,不能幾十年來一層不變。

另外,他強調,新課程主要是加入了歡樂學習和有創意原素,教育部將先從一二年級做出改革,然後逐步改變整個小學原有的課程綱要。

詢及華文師資在有關方面的培訓,魏家祥說,全國師範學院75名華文科講師已獲通知,他一直在進行有關方面的培訓,因此教育部有這方面的專才。

他說,大馬和中國的教育部有很好的配合,大馬每年都派100名的中小學華文教師和督學到中國進行為期3週的培訓。

教部未作廢考決定
歡迎公眾集思廣益

魏家祥說,教育部尚未決定將全面或局部廢除小六評估考試(UPSR)和初中評估考試(PMR),因此歡迎公眾集思廣益。

“教育部也有可能調整政府考試與校本評估的比率,如UPSR的校內評估佔70%,政府考試佔30%;不過,每個人對此都有不同的意見,教育部在集思廣益後,採取各方較能接受的折衷方案。”

他說,教育部在過去曾提出廢除這兩項政府考試的建議,而調查發現很多人都同意這兩項考試考得沒有意義。

“很多人認為,不管學生在UPSR或PMR的成績好不好,都能繼續升學,既然形同虛設,不如像其他國家完成11年的基本教育後才應考政府考試。”

香港以校內評估為主
他說,其他國家,如香港幾年前已開始以校內評估為主,在芬蘭也是讓學生完成12年教育後才面對政府考試,在很大的程度上,讓人感覺我們太過於注重政府考試。

他認為,家長也需改變思維,因為“望子成龍,望女成鳳”的心態導致父母比孩子面對政府考試時更緊張,有些甚至在UPSR考試前請假當陪讀媽媽。

慕尤丁於週日(6月20日)指出,政府考慮廢除UPSR及PMR,惟保留大馬教育文憑考試(SPM)。

魏家祥說,現在是廣邀民意的時候,相信副首相於週日正式宣佈後,必定會有一些團體對此主動呈上備忘錄。

詢及是否針對意見收集設下時限,魏家祥未正面回應,只說慕尤丁是做事迅速的人,在聽取各方意見後,很快就能綜合各種意見並做出決定。

星洲日報‧2010.06.21

2010年6月21日星期一

慕尤丁:校內评估试取代‧UPSR和PMR或废除

(柔佛‧麻坡)教育部考虑废除小六评估考试(UPSR)及初中评估考试(PMR),仅保留大马教育文凭考试(SPM)。

不过,教育部仍欢迎教育单位、教师及学生团体和社会人士等专业领域人士提供意见,以探討其可行性。

副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁表示,一旦废除小六评估考试及初中评估考试,取而代之的是由校方自行进行的校內评估考试。

他个人认为,11年的中小学教育,最后將由大马教育文凭考试作为总评估。小学和初中阶段则由校方评估,这是可行的。

慕尤丁今日(週日,6月20日)早上主持巫统巴莪区代表大会开幕后向传媒披露,大马现有3个官方考试与其他国家相比,確实过多。这导致校方和学生一味追求考取优秀学术成绩或成为“全科A状元”。

过度重视成绩

他表示,一些国家仅实行一项官方考试,甚至仅由校方进行评估考试而已,那与大马学生追求考获全科A的趋势,差別甚大。

他指出,教育部曾接获不少单位的反映,指大马的教育制度过度重视学生在3项官方考试的表现。家长因此也为孩子安排多项补习,以便在考试中成为状元。

他说:“这些都没有错,但却无法真正达成到学校求学,是要求取知识及锻炼创意的主旨。所以,我们(教育部)正在考虑,是否能废除现有的3项官方考试。”

他强调,若欲实行上述措施,当局也会擬出一份校內评估考试的准则。

星洲日报‧2010.06.20

2010年6月11日星期五

统考生进师训须SPM文凭‧独中校长看法不一

(雪兰莪‧八打灵再也)针对在第十大马计划下,统考毕业生也需有大马教育文凭才才可申请进入师训的宣佈,尊孔独中校长及芙蓉中华中学校长持有不同的看法。

吴建成:加重独中生负担

尊孔独中校长吴建成认为,政府的决定已间接让有意申请师训课程的独中生,把重点放到政府考试上,增加独中生的负担。

吴建成週四(6月10日)在全球汉语中心举办的苏州大学文学院与本地独中校长交流会上接受《星洲日报》访问时说,若政府真有意栽培统考毕业生为政府学校的华语教师,就不该有条件式的向独中生开放师训招生资格。

“政府该注重的是学生在有关方面的学术资格,因不管任何语言的学术资格都有一定的標准,其二就是需注重学生的语文能力资格。

“我认为,若政府是依据学生在特定方面所考获的成绩或取得的资格来评定他们可否申请进入师训,才比较合理;相反地,单是依靠持有大马教育文凭才可进入师训,只是增加独中办学的困难度。”

蔡亲煬:多一个出路

芙蓉中华中学校长蔡亲煬则认为,这项宣佈对独立中学绝对是个好消息,而这也能为华教造就更多人才,也为华语师资范围扩大,但希望这计划不要只是一个“空谈”计划。

“虽然独中都以统考为主,但大部份独中生都有考取大马教育文凭,这无疑將会为他们造就多一个出路。”

苏州大学或与登宗教学院合作

另一方面,大马全球汉语中心执行总监王坚前透露,在此中心的穿针引线下,苏州大学可能跟与登嘉楼苏丹再纳阿比丁宗教学院合作,推出汉语与文化课程学士学位,以栽培非华裔的华文教师。

他表示,上述计划仍在探討过程中,希望能儘快在9月把该课程的资料提呈给大马学术资格鑑定机构通过,若一切顺利,希望能在明年3月开始招生,7月开课。

苏州大学文学院副院长逢成华则透露,其学院除了与本地学院合作推出汉语与文化课程学士学位外,他们也將为本地在籍的独中教师提供修读硕士学位或进修课程。


星洲日报‧2010.06.11

2010年6月9日星期三

蔡细歷9日见慕尤丁‧华教课题有好消息

(吉隆坡)马华总会长拿督斯里蔡细歷强烈暗示,週三(6月9日)会见副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁討论华教课题会有好消息,不过未必会做出宣佈。

“我们希望明日的会议有一定的收获,有些决定已经知道,但不能宣佈;首相也不会很公开宣佈,因为一些国家敏感课题往往未必要宣佈,通过行政措施来落实即可。”

不会即刻宣佈

他较后补充,週三谈了之后,即使同意也不会宣佈,要等到首相或副首相在適当的场合宣佈。

蔡细歷今日(週二,6月8日)与董总主席叶新田及署理主席邹寿汉会面后在新闻发佈会上说,董总要求会面主要是加强上次討论的课题及马华草擬的第十大马计划备忘录。

“董总非常关注华小和独中的发展,他们要確保所提出的建议都列在马华向正副首相提呈的备忘录。我也告诉董总,他们所提出的要求都有在备忘录,我们会一一提出。”

他说,他週三將联同教育部副部长拿督魏家祥及高教部副部长何国忠会见副首相,就华社教育课题进行详细的討论。

他也透露,副首相週一(6月7日)与他单独会面,所以有很多敏感课题都可以直接提出;明日的会面则有教育总监、秘书长及其他官员陪同。

“副首相週一见我,主要是瞭解我们(马华)要提出些甚么以及提出的原因。”

董教总提7项诉求

蔡细歷当上总会长后,就马上会见董教总討论华教课题,当时董教总提出了7项要点;其中一项,即若要推行《马来西亚.我的国家》新科目,就必须以母语教授的问题已获得解决。

內阁早前议决明年不在国小、华小和淡小推行《马来西亚.我的国家》新科目,而这个科目每週30分钟的上课时间將调整为英文的上课时间。

星洲日报‧2010.06.07

《614与华文有约 - 教与学》

日期:2010年6月14日 - 18日(一连五天)
时间:8.30am - 4.30pm
地点:八打灵星洲日报总社讲堂
收费:RM 50
联办单位:雪州教育厅华文组 星洲日报总社 雪州华文教师联谊会
对象:全国中小学华文老师, 中学生及热爱中文的公众人

14/6/2010 语音课程(精益求精学正音) -陈肇强讲师
15/6/2010 书法课程(毫情砚意墨传神) - 马来西亚书艺协会
16/6/2010 现代文与文言文理解(书卷多情似故人)- 资源老师
17/6/2010 中国文学 (众里寻他千百度)- 马来亚文化事业有限公司
18/6/2010 拟题分享会(化作春泥更护花) - 资源老师

流程表
08: 30 久逢知己 (报到)
08:45 听君一席话 (开幕/活动汇报)
09:00 博学之 * (课程1)
11:00 停蹄小憩 (休息)
11:15 慎思之 * (课程2)
12:45 粗茶淡饭 (午餐)
13:15 笃行之 * (工作坊)
16:00 海内存知己 (散会)


** 所有学员必须参加五天的课程。
想知道更多详情,请浏览:http://blog.yam.com/selubc2009/article/28653672