给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2009年4月30日星期四

教师压力解码工作坊‏




老师们可曾回想为何当初会加入教学的行列?
如今是否实现了当初对教育的梦想?
面对着繁重的教学工作以及许许多多行政工作的当儿,是否让您倍感压力?
您又如何在教书育人当儿也能乐在其中?
一切答案尽在教总师资培训组所主办的尊师重道之关怀与成长系列课程中!
欢迎大家报名参加"教学生活--忙盲茫!? 教师压力叙谈会"及"近压则苦,近喜则乐教师压力解码工作坊"。
机会难得,万物错失良机!
欲知更多详情,请游览教总的网站:http://jiaozong.org.my/ ,或
致电教总,雪嘉或佩贞,Tel:03-87362633

教师和老师的分别

教师和老师都是用来指履行教育、教学职责的专业人员。教师和老师的用法仍有些差别,这两个词用法的差别如下:

(一)“教师”专指担任教学职责的专业人员,如“我的姐姐是小学教师”,“老师”除了指担任教学职责的专业人员外,还可以尊称在某方面值得我们学习的人,例如“你们的能力比我强,是我学习的老师。”

(二)“老师”可以用来称呼人,如“黄老师”“林老师”,我们却不能用“教师”来称呼人,如我们不能说“林教师”,因为“教师”是总称。

( 转载自http://tanwenshuozi.blogspot.com/2009/03/blog-post.html

2009年4月29日星期三

汉字笔顺的基本规则


  1. 先横后竖:丁、十、干。

  2. 先竖后横:上、非。

  3. 先撇后捺:人、八、入。

  4. 先撇后折:儿、九、匕。

  5. 从上到下:二、早、高。

  6. 从左到右:川、对、班。

  7. 从外到内:风、句、问。

  8. 先里头后封口:田、四、因。

  9. 先中间后左右:小、办、承。

  10. 先写主体,后点点儿:叉、刃、太。

2009年4月28日星期二

教育名言分享(十六)

  1. 先学后教,先练后讲”,倡导“做中学、用中学”,多采用“小组合作学习”的形式。
  2. 应以“一切以学生学习为主体,以教师素质为标榜,以课程灵活为依归”的理念办学。
  3. 有矛盾,才有争论;有争论,才有发展。
  4. 教师是用今天的奉献铸造明日辉煌的人
  5. 教育的最终目标不是培养书呆子,而是各方面都得到发展人才。
  6. 穿新鞋,走老路。
  7. 把忠心献给祖国,把爱心献给社会,把关心献给他人,把孝心献给父母,把信心留给自己。
  8. 教师不仅要传授知识,而且要开发学生的智力,培养学生的创造力。
  9. 用先进的、科学的教育理论去指导教育实践。
  10. 谁拥有人才,谁就拥有未来

2009年4月27日星期一

教育总监:转型至全面教育‧考试存废需6年探讨

雪兰莪‧八打灵再也)教育总监拿督阿里慕丁透露,教育部将用6年的时间来探讨现有的考试制度,包括研究是否要废除某一项考试。

他在接受星洲日报专访时说,大马的教育制度将转型至著重於学生全面的发展,而不单只以学术成绩来决定学生的未来。


他透露,新的课程改革纲要将於明年1月起全面在学前教育及小学一年级落实。
“教育部建议小六评估考试(UPSR)只佔学生个人表现的30%,大马初中评估考试(PMR)佔50%,以及大马教育文凭考试(SPM)佔70%,其餘的表现以校本评估(School Base)为主。”
暂不废除政府考试他强调,教育部目前还不会废除政府考试制度。

“针对政府考试,各界有不同的意见,有者说应该废除小六评估考试,有者则认为应保留80%。我们认为考试也是测试学生能力的方法之一,最好是可以保留。不过,在未定案前,教育部会召开多场圆桌会议收集各方的意见。”

课程改革纲要反应佳今年扩大至另500学校
阿里慕丁说,教育部去年已在50所学校实验性推行课程改革纲要,获得不俗的反应;校方也认为这样的制度有助於学生的全面发展。

“今年,我们把这实验性计划扩大至另外500所学校,并会在今年6月再次检讨成果。”
伸缩性管理新课程採模组方式

阿里慕丁指出,新的课程会以模组(modul)的方式呈现,即分成主要基础模组(Modul Teras Asas)、主题摩组(Modul Teras Tema)及选择性摩组(Modul Elektif)。
他说,这样的方式将让学校根据校内情况,以便更伸缩性地去管理时间及安排课程。
他指出,主要基础模组的科目有各源流学校的语文科,如国语、华语及淡米尔语,其他科目包括英语、数学、回教教育、道德教育和体育。

“美术、音乐、科学、公民意识和卫生教育将集合在同一个摩组,以不同的主题呈现,因此不会各别成为独立的科目。”

课程发展局负重任
他说,教育部课程发展局赋以重任,以全权负责这次的学校教育课程纲要改革的拟定;不过,除了师训局、课本局及大马考试局外,课程发展局也諮询数位本地大学专家学者的意见。
“这次的课程改革也参照了北欧、英国、纽西兰、日本、新加坡及其他先进国家的课程纲要。此外,我们也通过数次的圆桌会议收集非政府组织、工业领域、企业领袖、教育专家及家长的意见。”

校本评估制忌存偏见教师需职业操守
阿里慕丁说,英国和美国也是採用校本(School Base)评估制,他们并没面对甚麼问题;重要的是,教师要有职业操守。

他说,小学一年级的教师若根据实际情况评估,负责二年级的教师就可从评估表瞭解学生的弱点,并协助加以改善。

他补充,学生在校的评估是从一年级开始进行,老师必须根据每位学生的进展做记录和评估,而学生整体的校本评估是结合他们一年级至六年级的平均累积分数。

长期评估难造假

“若只是一次的评估可能容易造假,我们採取的是长期评估,就像大学的制度一样,一年有两次的考试评估,教师要造假也很难。”
询及如何确保校内评估工作在公平及没有偏见的情况下进行,阿里慕丁说,这是大家最担心的课题。

他相信教师会根据实际情况作出评估,因为所给的分数较实际情况高,反而害了学生。
英语课程纲要改革加强5方面掌握能力。

阿里慕丁指出,英语课程纲要改革将加强学生在读、写、讲、语法及文学技能方面的掌握。
“除了通过综合性的语音学加强学生的读写能力,我们也建议通过语言的艺术,如音乐、戏剧、木偶及角色扮演的方式,加强学生的英语表达能力。”

他说,教授语法可以提高学生的理解力及使用正确的语文;在三至六年级推行的英语文学课程,可以进一步加强学生的英语能力。

他表示,教育部也鼓励教师使用资讯工艺科技辅助,除了加强学生的英语,同时也可提昇他们在资讯工艺科技的掌握能力。

第一阶段小学教育明年起缩短成2年

阿里慕丁透露,即将於明年在小学一年级正式实施的课程改革纲要,将把第一阶段小学教育缩短成两年,即学生在一二年级后就能掌握“读、写、算”及论究的技能。
“目前的第一阶段小学教育是从一至三年级,第二阶段则是从四至六年级;把第一阶段小学教育缩短成2年后,学生进入三年级就可以学习其他较有难度的知识与技能,从而提高大马的教育水平。”

阿里慕丁说,教育部是鑑於大多数学生在上学前教育后,便已掌握了一些基本技能,所以作出上述调整。

课程强调快乐学习
他指出,新的课程纲要改革主要是解决数项长久以来所面对的课题,如上课时间表过於紧迫,科目太多及太过强调学术表现的教育制度(填鸭式)等。

“因此,课程纲要的转型将强调学习的快乐,从而减少考试科目及以学校表现为基础的评估制度。

这样的方案可以提昇学生在课外活动的参与,从而加强他们爱国、团结及爱护环境的价值。”

提供额外附加价值

他指出,课程改革纲要强调沟通、心灵、态度与价值、体能与审美、掌握科学与工艺技能、个人才能及人性。

他说,教育部也希望为学生提供额外的附加价值,如拥有正确的道德观、掌握多种语文能力、沟通技巧及资讯工艺科技、有自信和创业精神等。

“有关课程改革也阐明学生必须达到的目标,如完成这阶段的数学课程后,学生必须掌握1至1000单位的数字,所以每一年及每所学校都会有水平鑑定表现,以瞭解学生的进度。”
虽然这将加重教师的工作,不过,为了学生的益处,教育部希望全体教师给予配合。

星洲日报‧独家报导:陈玉甄‧2009.04.26

2009年4月25日星期六

魏家祥:全国小一实施‧校本评估料明年落实

(砂拉越‧美里)教育部副部长拿督魏家祥今日(週五,4月24日)透露,预计在明年全国小学一年级实施的小学校本评估制度,相关细节将在整理后出炉。

他说,教育部去年遴选50所小学抽样实行此项制度,今年则在500所小学抽样实行,预计年底完成政府考试和学校评估比重之相关细则。

“目前,政府考试和学校评估考试的比重是30%及40%,尚未有定案。”
他表示,有关抽样研究工作交由专业队伍负责监督,因此外界不必过於担心,何况学校考试的评估工作向来由教师负责。

他早上在新闻发佈会上说,小六评估考试、初中评估考试的存留也还未有定案。

较早前,魏家祥曾透露,教育部将在年底研究校本评估制度抽样实行成果,再决定是否於明年在全国小学一年级实行,包括有关制度的考试比重,初步概念是允许学校自行考试评估学生,以及小六评估考试成绩占学生表现比重的30%。