（吉隆坡）2009年全国教师散文奖颁奖典礼将於9月12日，上午10时在吉隆坡州立华小举行。
这项活动是由马来西亚教育部主催，吉隆坡国中华文教师联谊会及马来亚文化事业有限公司联办，宗旨是鼓励本地教师参与文学创作，促进教师之间的交流，以提高教学素质。
主办单位今日（週三，9月9日）发文告指出，该活动总共收到156篇作品，其中有20篇文章入围，特优奖、优秀奖和佳作奖将在颁奖典礼上公佈成绩。
特别增设精神奖
文告指出，由於比赛获得多位退休教育工作者积极参与，因此特别增设精神奖，颁发给其中3位最年长的教育界前辈，以示鼓励。
精神奖得主是一、黄奕山《爱的教育-我的办学经验》；二、黄家光《野人献曝》和三、刘瑞光《柳树的记忆》2009年全国教师散文奖的决审委员是潘碧华、周锦聪和刘育龙。
入围名单：
1.江泽鼎《小丑的珍珠》
2．郑立明 《我的评语》
3．蔡春梅《生命中的一场外遇》
4．郑每俐《繁华尽开》
5．罗盛威《我当教师的穷》
6．温财达 《寻声记》
7．余洁琦《为彼此留下美好的回忆》
8．黄莉湄《这一刻，这一鞭，该不该······？》
9．廖国平《热血教师》
10．曾楠芳《我可爱的这一班》
11．郑美强《妈妈的乖孩子》
12．林敏萍《让生命在运动中飞舞》
13．黄赛芳《粉笔底下的故事》
14．朱明欣《朗朗诵诗声》
15．张振和《阿达》
16．黄祯玉《我和“我的”教育》
17．江岩霞《旅程》
18．马月丝《流失的岁月》
19．黄碧云《走过风雨，走过阳光》
20．李优烈《再见，小山城！》
星洲日报‧2009.09.09
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给教师的饮食小贴士~
多吃利咽的食物：
多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果，对防治慢性咽喉炎有一定的作用，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
多吃养眼的食物：
课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾，所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多吃具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。
多吃抗疲劳的食物：
教师长时间站立讲课，下肢肌肉经常处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。此外，服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
多吃益脑的食物：
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量能量。因此，教师宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品等，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物，能增强大脑的机能，从而提高工作效率。
多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果，对防治慢性咽喉炎有一定的作用，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
多吃养眼的食物：
课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾，所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多吃具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。
多吃抗疲劳的食物：
教师长时间站立讲课，下肢肌肉经常处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。此外，服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
多吃益脑的食物：
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量能量。因此，教师宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品等，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物，能增强大脑的机能，从而提高工作效率。
2011年全国教师散文奖已截稿~
谢谢大家的参与！
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