给教师的饮食小贴士~

多吃利咽食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2009年6月25日星期四

中学华文教师培训班

培 训 班:
中学华文教师培训班

日 期
2009年11月22日(报到)至12月12日(结束)

地 点
湖北省武汉市华中师范大学

对 象
在职独中教师、国中华文教师

名 额
40人

报 名 费
每人RM 2,000

课程设置
课堂教学艺术、课堂教学成功的基本要素、教学改革探索、中学班级管理、评量评价、中国文化讲座、中国教育发展概况讲座、教育心理学、学生认知发展、课堂观摩教学、教学参观以及文化考察活动等。

有兴趣者可联络:董总教师教育局:0387362337 分机 218、219

2009年6月23日星期二

2009马来西亚华小教师研习班(台湾)

2009马来西亚华小教师研习班(台湾)

日期:
2009年11月22日至12月12日 (21天)

目标
鼓励教师在职进修;教学观摩与交流;了解台湾教育现况;提升教师辅导专业知识与谘商技巧。

课程:
台湾教育发展现状与趋势发展、活泼作文教学、创意教学在课堂上的应用、探索体验、唱跳教学、团体辅导与班级经营实务、 儿童情绪管理、焦点解决谘商与技巧演练、行为改变技术在教育上的应用、如何应付课堂的自闭儿与过动儿、艺术治疗与艺术 教育、教师心理卫生、性教育、生命教育

对象:
在职华文小学教师 (80人)

学费:
RM 2100

截止日期:
2009年8月15日

请游览或洽询:
网站:http://jiaozong.org.my
电邮:xiaoxue@jiaozong.org.my
电话:03-8736 2633
传真:03-8736 0633 佩贞或雪嘉

2009年马来西亚华小教师研修班(中国福建省)

2009年马来西亚华小教师研修班(中国福建省)

日期
2009年11月23日至12月7日 (15天)

目标
鼓励在职教师研修;加强教师的教学水平及其掌握能力;提供教师参教学观摩及交流的平台、了解中国福建省的小学现况。 课程: 教学心理学、班级经营、儿童语言发展、华语文创意活泼教学(包括课程活动设计、教学编选原则、听话教学、说话教学、 阅读教学、书写教学)、如何欣赏儿童文学之美、如何把诗词等文学作品贯穿在教学里、数学与科学之创意教学运用、如何 设计教学评估小学生的学习评估标准,教学写评准则。

对象
在职华文小学教师(20人)

学费
RM 2000

截止日期
2009年8月15日:

请游览或洽询
网站:http://jiaozong.org.my
电邮:xiaoxue@jiaozong.org.my
电话:03-8736 2633 传真:03-8736 0633 佩贞或雪嘉

2009年马来西亚普通话正音培训班(中国青岛)

2009年马来西亚普通话正音培训班(中国青岛)

日期
2009年11月24日至12月14日(21天)

目标
系统学习普通话语音知识和教学技巧;进行普通话正音、朗读训练;参加国家普通话水平测试, 通过者获得相关等级证书。

课程
汉语拼音、普通话语音教学、普通话朗读教学、朗读欣赏与实践及汉语要素教学、中国文化概念、汉语概说、 教育心理学、学生认知发展、普通话测试辅导、统一参加国家普通话水平测试。

对象
在职华文小学教师,独中教师、国中教师、师范学院讲师、幼教教师 (40人)

学费
RM 2100

截止日期
2009年6月30日

欲知详情请游览或洽询
网站:http://jiaozong.org.my
电邮:xiaoxue@jiaozong.org.my
电话:03-8736 2633
传真:03-8736 0633 罗佩贞或黄雪嘉
地址:马来西亚华校教师会总会(教总)
Lot 5, Seksyen 10, Jalan Bukit,
43000 Kajang,
Selangor Darul Ehsan.

2009 年马来西亚华小中文教学技能培训班(中国武汉)简章

http://web.jiaozong.org.my/doc/2009/sz/wuhan09.pdf

主办单位
中国海外交流协会

受委单位
马来西亚华校教师会总会(教总)

培训目标
以小学课堂教学技能训练为重点,通过理论学习、教学观摩及模拟教学,来掌握以儿童为对象的汉语教学的基本技能、 教学方法,并具备课堂教学的组织与管理能力。

培训日期
2009年11月22日至12月12日(共21天)

培训地点
中国湖北省武汉市华中师范大学

课程内容
① 必修课程:汉语口语教学、汉字与词汇教学、汉语语法教学、课堂教学技巧、备课评课。
② 讲座课程:中国文化概说、课堂活动(才艺)、教育心理学、学生认知发展。
③ 教学实践:教学见习、课堂模拟教学。
④ 测试项目:测试本专题课程主要内容。
⑤ 文化游教:适当安排周边文化考察活动。

培训对象
在职华文小学教师(40人)

培训费用
每人RM 2,000,包括报名费、国际旅费(来回机票)、签证、旅游保险、培训期间之膳宿交通、纪念品、 手册及行政费。(培训期间之医药费及提前到达或延后离开费用自理)

报名截止
2009年06月30日

报名程序
①表格二之航班资料无需填写。
②将已填妥之报名表格、个人二寸彩照7 张(2 张各别贴在报名表上,1 张随函附上以作签证之用, 其余4张自行携带赴华)、护照影印本,连同报名费RM 500寄达教总;邮戳日期不能视作寄达之凭据;
③支票/汇票抬头请志明(外埠支票请支付RM0.50 的银行手续费): “The United Chinese School Teachers’ Association of Malaysia”,
④2009年07月07日将发出录取通知函,获录取者须于2009年07月31日前缴清余款RM 1,500,逾期者当弃权论; 不获录取者将获退还报名费。
⑤获录取者必须出席2009 年10 月31 日(星期六)之行前协调会议,缺席者必须来函说明缺席原因, 否则将被取消参加资格,且不得退还款项。

退费
①获录取后退出者,不得退还报名费RM 500;
②临行前第三至第四个星期内退出者,教总将收取余款的二分之一;
③临行前第一至第二个星期内退出者,教总将收取余款的四分之三。

护照
①护照期限不得少过6 个月(以出发日期为准);若少过6 个月,请立即申请或更新护照。
②正本护照须于2009 年10 月31 日出席行前协调会议时,亲自交至教总以作签证之用。

欲知详情请游览或洽询
网站:http://jiaozong.org.my
电邮:xiaoxue@jiaozong.org.my
电话:03-8736 2633
传真:03-8736 0633 罗佩贞或黄雪嘉
地址:马来西亚华校教师会总会(教总)
Lot 5, Seksyen 10,
Jalan Bukit,
43000 Kajang,
Selangor Darul Ehsan

2009年6月22日星期一

20个容易读错的同偏旁字之二

  1. 蝙(bian第一声)vs 扁(bian第三声)
  2. 濒(bin第一声)vs 频(pin第二声)
  3. 殡(bin第四声)vs 宾(bin第一声)
  4. 钵(bo第二声)vs 本(ben第三声)
  5. 哺(bu第三声)vs 浦(pu第三声)
  6. 糙(cao第一声)vs 造(zao第四声)
  7. 诧(cha第四声)vs 宅(zhai第二声)
  8. 钗(chai第一声)vs 叉(cha第一声)
  9. 谄(chan第三声)vs 陷(xian第四声)
  10. 忏(chan第四声)vs 千(qian第一声)

2009年6月19日星期五

教育名言分享(二十四)

  1. 国运兴隆,科教为本;文明昌盛,读书最先。
  2. 未来的国际竞争,是综合国力的竞争,是科技实力的竞争,是人才素质的竞争,是教育水平的竞争。
  3. 新世纪需要的人才不是读书机器,而是富有个性的创新人才
  4. 困难像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。
  5. 学生是祖国的未来,是民族的希望。
  6. 要使学校的教育内化为学生的人格,转化为学生的信念,就必须让学生吸收丰富的人文精神的养料
  7. 校长领导学校,首先是教育思想的领导,其次才是行政上的领导。
  8. 思想不是凭空而来的,就像生产,要有原料的加工。

2009年6月18日星期四

20个容易读错的同偏旁字之一


  1. 皑(ai第二声)vs 凯(kai第三声)

  2. 隘(ai第四声)vs 益(yi第四声)

  3. 稗(bai第四声)vs 卑(bei第一声)

  4. 傍(bang第四声)vs 旁(pang第二声)

  5. 焙(bei第四声)vs 陪(pei第二声)

  6. 悖(bei第四声)vs 勃(bo第二声)

  7. 迸(beng第四声)vs 并(bing第四声)

  8. 庇(bi第四声)vs 屁(pi第四声)

  9. 愎(bi第四声)vs 复(fu第四声)

  10. 婢(bi第四声)vs 卑(bei第一声)

2009年6月17日星期三

“贼”字溯源

“贼”是会意兼形声字。金文的“贼”是从人,持戈击贝,有毁坏的意思。到了篆文,将人移到右边并讹成刀。“贼”的本义是“毁坏”,据《说文解字. 戈部》:“贼,败也。”

后来,“贼”引申为伤害或者杀害,如《孟子. 梁惠王下》便有这么一句:“贼仁者谓之贼,仁义者谓之残。”当“贼”用作名词的时候,是指危害国家或者民众的人,如我们现在常说的卖国贼、奸贼里的“贼”便有此义。

“贼”从“危害国家或者民众的人”引申指“强盗”,如擒贼先擒王。“贼”又用来指小偷,如成语捉贼心虚里的“贼”便是指“小偷”。“贼”从小偷义又引申到狠毒,如贼头贼脑。“贼”从这再引申到狡猾,如有时候,我们会说“这个人真贼”,便是指这个人真狡猾。

“贼”作为副词,多用于东北方言,其意思是“很,非常”。据《应用汉语词典》的解释:“很,非常,多用在形容词前面,多表示令人不满意或情况不正常,如这两盘儿菜贼咸。”

“贼”古代的意义和现在的是相反。古时候,“贼”是指“乱臣、强盗”,“盗”才是指“小偷”,有趣的是“偷”不是指小偷,而是指“苟且”。

(转载自http://tanwenshuozi.blogspot.com/2009/04/blog-post_10.html

2009年6月16日星期二

教育名言分享(二十三)

  1. 在学生的心目中,教师是知识的宝库,智慧的光源,也是他们行为的楷模。
  2. 要培养鲜活有个性的学生,首先要培养有个性的教师
  3. 没有个性就没有独特型,没有独特型就没有创造性。
  4. 教育是发展的,教育是变化的,思想是流动的。
  5. 每个孩子走进学校的时候都怀有无穷的求知欲表现欲
  6. 知识的本质在于它的不确定性,在于它的不断变化,知识的本质在于不断地推陈出新。
  7. 智慧比知识更重要,过程比结果更重要;知识是启发智慧的手段,过程是结果的动态延伸。
  8. 教学中能够把结果变成过程,才能把知识变成智慧