快乐教学报: 今年共11万学生犯错

给教师的饮食小贴士~

多吃利咽的食物：

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果，对防治慢性咽喉炎有一定的作用，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。

多吃养眼的食物：

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾，所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多吃具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。

多吃抗疲劳的食物：

教师长时间站立讲课，下肢肌肉经常处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。此外，服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。

多吃益脑的食物：

教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量能量。因此，教师宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品等，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物，能增强大脑的机能，从而提高工作效率。

2010年12月28日星期二

今年共11万学生犯错

（布城27日讯）魏家祥指出，2010年11万名犯错学生中，有7万2557（65%）是中学生，3万8927（35%）是小学生。

“令人担心的是，涉及纪律问题的小学生人数有上升的趋势。”

他说，教育部会与大学研究所合作，针对各州的不同情况探讨根治学生纪律问题的方法。

他说，除了逃课，打架、没礼貌、衣冠不整、不守时等行为偏差现象，都是很普遍的纪律问题。
在召开记者会前，魏家祥还主持了“2011安全返回校园活动”的推介仪式。出席者包括了教育部副总监拿督基尔、学校日常事务组主任拿督依沙。

魏家祥强调，2010年涉及纪律问题的学生只占全国学生人数2.06%，与这几年的数据不相上下，这表示我国98%的学生仍然是行为良好的孩子。

（南洋商报）