（霹靂‧金寶）金寶附近瓜拉米棚週一（10月26日）晚上發生新建竣的吊橋斷裂事件，導致約22名小學生跌進河內被湍流河水沖走的意外事件。
各源流小學生參加生活營。
事發時，共有298名來自近打南區各源流小學的學生，正參加於週一開始，為期3天的生活營。
學生過橋時突斷裂
金寶培元華小家協主席陳炎彬受詢時說，當時一大群的學生正走過這座位於瓜拉米棚國小附近的吊橋，豈料吊橋突然斷裂，結果橋上的學生紛紛掉進河裡。
在場的教師們馬上展開拯救行動，並救起部份學生，但仍有約22名學生被河水沖走。
據知，這座座吊橋大概於約10天前才建竣。
吊橋一柱子連根拔起
根據瞭解，參與上述生活營的金寶3間華小，包括培元、中華和公立的學生都無恙。
霹靂州行政議員拿督馬漢順說，目前還無法確定意外發生的原因，唯相信是吊橋的地基不穩所致，其中一根柱子被連根拔起。
消拯局發言人說，當局於週一晚上10時45分接到投報，拯救隊已經展開搜尋行動，而很多接到通知的家長都趕到現場。
州務大臣拿督斯里贊比里在聞訊後，也趕到現場瞭解情況。
（转载自《星洲日报》）
（金宝27日报讯）近打县22名在金宝米棚参加一个大马生活营的小学生，昨夜午夜因吊桥断裂掉河失踪。
目前已找到一具印小学生尸体，消拯员还在寻找另二人。
（转载自《南洋商报》
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给教师的饮食小贴士~
多吃利咽的食物：
多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果，对防治慢性咽喉炎有一定的作用，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
多吃养眼的食物：
课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾，所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多吃具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。
多吃抗疲劳的食物：
教师长时间站立讲课，下肢肌肉经常处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。此外，服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
多吃益脑的食物：
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量能量。因此，教师宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品等，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物，能增强大脑的机能，从而提高工作效率。
多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果，对防治慢性咽喉炎有一定的作用，如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
多吃养眼的食物：
课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾，所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此，除注意正确用眼外，教师要多吃具有养肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。
多吃抗疲劳的食物：
教师长时间站立讲课，下肢肌肉经常处于紧张状态，产生的乳酸在下肢积聚较多，会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物，以消除疲劳。此外，服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤，也有消除疲劳的作用。
多吃益脑的食物：
教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量能量。因此，教师宜适当补充富含氨基酸的食物，如鱼、牛奶、大豆及其制品等，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物，能增强大脑的机能，从而提高工作效率。
2011年全国教师散文奖已截稿~
谢谢大家的参与！
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