给教师的饮食小贴士~

多吃利咽的食物:

多吃具有清热解毒功能的蔬菜水果,对防治慢性咽喉炎有一定的作用,如南瓜、丝瓜、芹菜、莲藕、雪梨、乌梅、莲子心等等。刺激性食物如辣椒、大蒜等应少吃,容易引起上火的油炸食物也不要多吃。



多吃养眼的食物:

课堂上飞扬的粉笔灰易使教师患上结膜炎等眼疾,所以教师会经常感觉眼睛干涩、发痒。因此,除注意正确用眼外,教师要多吃具有养肝明目作用的食物,如羊蹄筋、羊肝、胡萝卜、菠菜、乌骨鸡、桑椹、甲鱼、黑木耳等等。


多吃抗疲劳的食物:

教师长时间站立讲课,下肢肌肉经常处于紧张状态,产生的乳酸在下肢积聚较多,会出现双腿沉重、酸胀等不适问题。因此教师应该多吃水果、蔬菜、豆类等碱性食物,以消除疲劳。此外,服用大枣、麦冬、桂圆、人参熬成的汤,也有消除疲劳的作用。



多吃益脑的食物:

教师是脑力劳动者,脑力劳动会消耗大量能量。因此,教师宜适当补充富含氨基酸的食物,如鱼、牛奶、大豆及其制品等,以保证精力充沛、思维敏捷。另外,吃蛋黄、大豆、胡萝卜、鱼、肉等含磷脂丰富的食物,能增强大脑的机能,从而提高工作效率。


2011年全国教师散文奖已截稿~

谢谢大家的参与!


2009年全国教师散文奖颁奖典礼暨得奖作品集推介礼

2011年7月11日星期一

慕尤丁:提高教师水准‧师训学院或改为大学

(雪兰莪‧沙亚南10日讯)副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁表示,为了提高教师的水准,政府或將目前的师训学院(maktab)改为大学(universiti)。

他指出,大马教育制度属於发展中国家最完善的制度,教育也是国家关键领域,因此,政府非常关注这方面的发展。

师训毕业拥学士学位

“为了一再提高大马教师的水准,政府考虑把师训学院易名为大学,使到完成师训的未来老师拥有教育学士学位。”

他在出席全国青年教师公会代表大会时说,他是在一项活动上,被首相拿督斯里纳吉告知政府的这项意愿。

“当时,首相告诉我,大马的师训学院可改为大学,让教师们直接拥有学士学位。我当时听了也不禁赞好。”

拨逾300亿发展教育领域

慕尤丁指出,大马去年通过的財政预算案,共拨出逾300亿令吉,作为教育领域管理和发展费用,可见政府的確很重视教育这一环。

他说,这笔费用虽不足够,也无法真正让政府达到教育转型目標,但是政府会尽所能,將拨款用在逼切的地方。

另外,他说,政府在“学校进步计划”上,將国內学校以1至7分的评分制来鉴定其表现,以7分为最优秀的学校。

“目前国內仅有数间学校属於6和7分的学校,希望我们的老师能继续努力,协助教育部將学校改变至顶尖学校,未来只看到6分和7分的学校。”

(星洲日报)

2011年7月8日星期五

慕尤丁:鑑定本身强项‧教师应提昇教学专业

(布城7日讯)副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁今日指出,身为教长,提昇教学標准是他最关注的焦点,因此教师们有责任提昇本身的教学专业。

慕尤丁为教育部英语教学中心推出的“英语教学標准”主持推介时指出,教师们必须採取行动来鑑定本身的强项,並著重於身为英语教师的专业发展。

“因此,英语教师必须瞭解本身的需求,以便从中改善和加强英语教学的素质。

在推出这项標准后,教师可以评估本身的能力和致力於达到更高的標准,此举最终可为课室的教学工作带来正面的效果。”

“我相信这项標准可扮演重要角色,以协助教师鑑定他们在专业培训上的需要和提供一个持续发展教学专业的指標,同时,此標准也可成为师训策划和设计,以及教师发展的推行指南。”

(星洲日报)

2011年7月7日星期四

魏家祥:教师產假90天‧须增聘50%代课教师

(森美兰‧芙蓉5日讯)教育部副部长拿督魏家祥表示,在教师的產假从以前的60天增至90天之后,意味著教育部必须增聘至少50%代课教师,才能解决教师產假时,没有代课教师的问题。

他指出,这个问题出乎教育部的预料之外,但教育部已经著手通过爭取更多额外拨款来解决师荒问题。

他说,目前的学校大多数是女教师,当中大部份是已婚和拥有家庭,才会出现同时有不少教师申请產假的现象。

他补充,由於缺乏拨款,教育部不容易获得代课教师来顶替產假教师,尤其是女教师今年开始拥有90天產假之后。

魏家祥今日代表副首相兼教育部长丹斯里慕尤丁,在芙蓉为英语培训中心(ELTC)教师组会议主持开幕后这么说。

他说,在拨款有限的情况下,教育部正在寻找其他最好的解决方案,虽然教育部拥有一群后备教师(guru simpanan)可解决问题,但还是需要从长计议,包括向政府申请额外拨款。

教师受促勿参与709大集会

魏家祥说,教育工作者都是思想成熟的一群,他对教师们不会参与709大集会具有信心,因为教师知道甚么事可以做,甚么事不可以做。

他指出,教师懂得自律,是专业人士,他不觉得这是一个问题;教师懂得分辨甚么是自由,而且会深思熟虑去做一件事。

他受记者询及教育部是否会对参与709大集会的教职员採取纪律行动的问题时,呼吁教师听从教育部指示,勿以身试法。

提昇英语教学
支持培训中心办培训


魏家祥代读慕尤丁的讲稿时说,教育部支持英语培训中心通过举办培训课程来提昇英语教师的教学水准。

他指出,这项课程包括提昇参与的教职员英语流利度和正確的教学法,目前有1万2千名英语教师参与课程,教育部今年会再派遣1万名英语教师参与。

他说,教育部已聘请360位外国讲师提供諮询和辅导,今年也开始聘请600位退休的合约英语教师参与这项为期3年的计划,目前已有168名教师接受献议,以协助小学提昇英语水准。


(星洲日报)

2011年6月30日星期四

709大集会‧教育总监劝三思‧师生勿参与709集会

国內 2011-06-30 08:46

(彭亨‧关丹29日讯)教育总监拿督阿都嘉化劝请所有教师和学生,切勿参与7月9日所举行的任何非法集会!

他说明,任何教师被发现参与非法集会,除了面对纪律处分,同时將受到法律制裁。他是今日出席一项活动后,向记者这么表示。

“身为有一名有责任感的教师、公务员,我希望大家凡事三思而后行。”


(星洲日报)

2011年6月22日星期三

魏家祥:落选者27日前快上诉‧独中生师范还有22空缺

(吉隆坡21日讯)教育部副部长拿督魏家祥披露,独中生师范课程(KPLSM-UEC)尚有22个空缺,欢迎拥有统考资格的落选者在本月27日前提出上诉。

他今日在国会走廊受访时指出,今早召见师范组主任拿督加查里商討统考生参与师范课程的进展,从报告中获悉仅有8名拥有统考资格的学生参与此课程。鑑於此,剩余的22个空缺將通过其办公室协调,收集有统考资格的落选者资料。

不允许非统考资格者参与

他说,该部师范组將依据其办公室所收集的名单,遴选另一批独中统考生以在7月初进行面试,凡是曾经上网申请此课程的统考毕业生也可提出上诉,成功被录取的统考生將在7月11日报到。

他强调,该部绝不允许没有统考资格的学生参与上述课程,基於师范课程申请表格未要求列明申请者是否拥有统考资格,加上面试时没有要求出示统考成绩,因此,往往在最后阶段才发现申请者没有统考资格。

他指出,共有355人申请参加独中生师范课程,符合基本条件者只有242人,有92人获得面试机会,可是只有30人出席面试,当中只有8人符合资格。

他希望两週內可解决有关问题,而成功录取的学生將在完成五年半的课程后,安排至华小执教或国小教华文科。

有统考资格的落选者若有任何疑问,可致电:03-88846040或88846038。

(星洲日报)

2011年6月17日星期五

KPLSPM录取30独中生‧魏家祥:培训5年半可成合格教师

(吉隆坡15日讯)教育部副部长拿督魏家祥说,教育部今年录取了30名独中生参加大马教育文凭毕业生师范课程(KPLSPM),以便接受5年半的培训后,成为政府学校的合格教师。

他说,他將於明天听取教育部师训组主任將针对KPLSPM招生的投诉所作出的解释,包括为甚么独中生只被国小华文组录取。

教总投诉交师训组处理

教总日前发文告指出,今年KPLSPM招生出现5项问题,如成绩优秀学生不被录取参加师范课程、华小组申请者被转换到国小华文组、国中生被录取进入独中生师范课程、独中生只被国小华文组录取及华小组申请者得不到所选择的课程。

魏家祥今日出席《星报》的活动时说,他已把教总的投诉交给师训组,並安排明天听取该主任的汇报。

“我未必会所有解释照单全收,我要一两天时间调整后才正式对外公佈。”

他说,他也会向师训组主任瞭解独中生5年半的师训课程內容,是否与原有的课程一样。

KPLSPM师训课程今年首次开放给独中生申请,申请者须具备统考三科优等,以及SPM国文优等和英文及格的资格。

吸纳临教申请展至16日

另外,针对教育部吸纳临教为正式教师的情况,魏家祥说,这项申请已从5月16日展延至6月16日,有关指示已发到各州。

他说,师训组也已针对招生简章没有华小华文组选项的问题做出纠正。

“师训组主任明天也將针对教育部吸纳临教为正式教师的投诉作出解释,及汇报这项培训的內容。”

(星洲日报)

2011年6月11日星期六

2011年全国教师散文奖已截稿

2011年全国教师散文奖已截稿。谢谢大家的参与!
得奖成绩将于9月份揭晓,请大家耐心地等待。
再次谢谢大家!!!

2011年6月10日星期五

2011年全国教师散文奖今天截稿!

老师们,2011年全国教师散文奖今天截稿了。请还没把稿件寄出的老师把握这最后的机会,最迟在今天把稿件寄出。我们不会延迟截稿日期,稿件以邮戳为凭(6月10日)。
谢谢大家!

2011年6月9日星期四

2011年全国教师散文奖明天截稿!

老师们,2011年教师散文奖明天就截稿了!请还没把稿件寄出的老师们在这两天赶快行动咯!
加油!加油!!加油!!!

2011年5月31日星期二

副教长:教导华英语生活技能科‧8万教师派东马执教

(雪兰莪‧首邦市30日讯)教育部副部长拿督莫哈末卜艾说,由於东马缺乏英语、华语、生活技能及J-QAF教师等,因此將有8万名教师派往东马执教。

他说,教育部已在去年推行师训学员录取额固打制,即西马40%,沙巴30%和东马30%的配额,不过,由於有些东马申请者无法符合特定条件,所以一些科目的教师仍无法达標。

他今日为“2011年全国中学PLUS壁画比赛”主持推介礼时说,很多在东马教书的西马教师往往在执教数年后就申请回乡。

沙州逾5千人申请即席面试

他说,为了录取更多来自东马的教师,教育部去年也开始在东马內陆地区推行“即席面试”措施,在沙巴的反应最热烈,有5千520申请者进行即席面试。

“每年都很多学生申请师训课程,目前教育部已有足够的教师,因此,今年开始冻结临教的聘请。”


星洲日报‧2011.05.31